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「太子樂」春節帶寶寶坐長途 請備好小零食

本文原始標題是：春節帶寶寶坐長途 請備好小零食

春運如果得帶寶寶回家 ， 簡直是精神與身體的雙重考驗 。 餓了哭、坐累了哭、無聊了哭...沒有準備的寶媽寶爸只能滿臉黑線 ， 在崩潰的邊緣暴走 。 歸家途中 ， 寶寶的三大任務——吃、玩、睡 。 今天小樂就先來聊聊 ， 給寶寶準備什么小零食 ， 讓寶寶開開心心過春運 。

寶寶零食白名單

自制小餅干：沒有添加劑的自制雜糧小餅干、小點心等比較健康 。 如果是要購買現成的面包、餅干、點心 ， 寶媽要仔細查看配料表 ， 避免給寶寶吃含有過多添加劑的零食 。


「太子樂」春節帶寶寶坐長途 請備好小零食

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果蔬泥：帶寶寶坐長途車 ， 正餐可能無法頓頓吃 ， 那么備上果蔬泥是很不錯的選擇 。 果蔬泥攜帶方便 ， 吃不完可以擰上蓋封存好 ， 非常適合遠行的寶寶食用 。

寶寶飲品：帶寶寶出遠門 ， 雖然上廁所不方便 ， 但是水還是要照常喝 。 寶媽可以帶上保溫水壺 ， 這樣寶寶能隨時喝上溫開水 。 除了溫開水外 ， 大一點的寶寶還可以帶乳制品飲料如兒童牛奶、酸奶等 ， 健康又美味 。

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膨化食品：薯片、薯條、爆米花等是寶寶非常喜歡的小零食 。 這類食品營養價值低 ， 不建議寶寶吃 ， 因為含鋁、色素、油過量 ， 寶寶吃多了不好 。

碳酸飲料：碳酸飲料口感好 ， 寶寶愛喝 ， 但是這些飲料大多含磷酸、碳酸 ， 會帶走體內大量的鈣 。 此外 ， 含糖量過高 ， 喝多有飽脹感 ， 影響正餐 。

「太子樂」春節帶寶寶坐長途 請備好小零食。果凍：果凍食品雖好吃 ， 但基本沒什么營養 ， 且對于年齡較小的寶寶來說還存在一定危險 ， 容易一口吞進去卡在喉管中導致呼吸困難 ， 更甚的會造成窒息 。

蜜餞：蜜餞梅酸酸的很適合外出旅行吃 ， 但卻是寶寶零食黑名單中的“常客” 。 這類食品鹽分高 ， 含有多種食品添加劑 ， 對寶寶非常不友好 。

提醒各位爸媽 ， 不要想著零食黑名單買來自己吃 ， 不給寶寶吃就行 。 一路上 ， 能藏東西的地方就那么一點 ， 寶寶總有可能看到 ， 為了寶寶的健康 ， 寶媽寶爸們一定要忍住哦！