本文原始標題是：媽媽快住手！三大錯誤喂養方式危害寶寶健康！

在生活中 ， 如果發現寶寶總是情緒不穩、哭鬧不止、愛生病、體重不達標或者發育遲緩 ， 就要考慮寶寶是否是營養不良了 。

這讓很多媽媽感到疑惑 ， 明明平時對寶寶的飲食方面非常注意 ， 怎么會營養不良呢？

原因很簡單 ， 有些看起來“理所當然”的喂養方法 ， 實際上卻并不那么科學 ， 而寶寶營養不良多見于錯誤的喂養方式 。

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填鴨式喂養

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別說能吃是福 ， 強迫喂食導致過度喂養

老話常說能吃是福 ， 讓寶寶多吃一點 ， 養得白白胖胖的 ， 是很多父母的喂養共識 。

有些媽媽尤其熱衷于像填鴨一樣喂養飲食尚不能自控的寶寶 ， 深怕出現吃不飽、不夠營養的情況 ， 但這樣是不對的 。

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一方面 ， 寶寶如果吃得太飽 ， 超出了自身的消化能力 ， 容易出現消化不良、便秘、嘔吐等腸胃問題 。

另一方面 ， 長期過度喂養不僅會誘發小兒肥胖 ， 還會阻止饑餓狀態下生長激素分泌 ， 影響骨骼生長和身高發育 。

最后 ， 有些寶寶厭食、含飯等不良飲食習慣的養成與強迫喂食也有關系 。

寶寶吃多吃少不是媽媽一廂情愿 ， 而應該看其進食狀態是否能保證正常的生長發育 。

寶寶日常飲食應注意每日定時定量 ， 保證營養均衡搭配 ， 不偏食挑食 ， 不暴飲暴食 ， 嚴格控制零食 ， 這樣才能在提高食欲和消化功能的同時 ， 保證足夠的營養供給 。

追趕式喂養

雖是無奈之舉 ， 追著喂飯產生逆反心理

“喂飯難”幾乎是所有媽媽都會遇到的難題 ， 為了讓寶寶多吃一口飯 ， 端著飯碗追在寶寶屁股后面喂的也不在少數 。

但這樣做會讓孩子產生逆反心理 ， 給孩子留下吃飯是件“痛苦的事情”的記憶 ， 繼而更不愛吃飯 。

不僅如此 ， 追跑時還有可能導致食物被誤吸入氣管內 ， 十分危險 。 所以媽媽在添加輔食之初 ， 就應該培養寶寶“主動進食”的習慣 。

隨著寶寶年齡的增長 ， 可以逐漸讓寶寶學習自主進食 ， 鍛煉手眼協調能力 ， 激發對食物的興趣 。

此外 ， 如果寶寶實在不想吃 ， 也不用強求 ， 吃多少無所謂 ， 但一定不能追著喂 ， 在下一餐之前不要總給孩子吃零食 ， 食欲自然就提高了 。

分心式喂養

『孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網』媽媽快住手！三大錯誤喂養方式危害寶寶健康！。不能放任自流 ， 專心吃飯有助食物消化

面對不愛吃飯的寶寶 ， 媽媽也有不少“妙招” ， 比如讓寶寶邊看電視邊吃飯 。

雖然這樣做似乎解決了“喂飯難”的問題 ， 但終究不是長久之計 。

專心吃飯才能讓食物在口腔中充分咀嚼 ， 為其進一步消化吸收打好基礎 。

邊看電視邊吃飯不僅不利于消化液分泌 ， 影響寶寶的食欲和食量 ， 甚至還會破壞寶寶的注意力和專注力 ， 實在得不償失 。

媽媽一定要記住 ， 對待寶寶的進食問題和培養良好的飲食習慣 ， 不能因為怕麻煩而草率行事 ， 也不能覺得寶寶年紀小就聽之任之 。

要知道 ， 糾正比養成壞習慣更困難 。

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END

上面這些錯誤的喂養方法 ， 你也中招了嗎？如果是的話 ， 一定要及時改正哦！

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