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櫻桃育兒經@寶寶出現4個“信號”，說明正在長高，快看看你家娃中了幾個！

本文原始標題是：寶寶出現4個“信號” ， 說明正在長高 ， 快看看你家娃中了幾個！

寶寶從出生之后就一直在牽動著家長的心 ， 總是希望孩子能集各種美好的因素于一身 ， 可以說真的是很貪心了 ， 簡直是要多貪心就有多彈性了 ， 不管是男孩女孩 ， 都希望寶寶能有高高的個子 ， 大長腿 ， 這樣才會在寶寶未來的人生中加分不少 。


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有的家長覺得自己個子矮 ， 就對孩子未來的身高不抱太大希望了 ， 殊不知 ， 這洗錯誤才是導致孩子長不高的罪魁禍首 。

醫學證明 ， 父母的身高不是營養孩子身高的唯一因素 ， 遺傳在70%左右 ， 但是還有30%的后天因素是可以讓孩子超越父母身高的 ， 現在的孩子 ， 也很少有比父母還矮的了 ， 這就是后天努力的結果 。


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1. 飲食有變化

孩子長高的基礎是骨骼 ， 而骨骼的發育需要大量的營養供應 ， 如果孩子在成長過程中的某一個階段 ， 飯量大增 ， 說明寶寶可能正在長身體哦！


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2. 睡眠變化

孩子在成長過程當中會分泌生長激素 ， 而這種生長激素在睡眠過程中分泌量會增加 ， 從而促進孩子的長高 ， 如果我們發現在一段時間變得嗜睡 ， 那么說明孩子正在分泌大量的生長激素 ， 說明孩子正在快速長高 。

3. 情緒變化

進入生長高峰期的寶寶 ， 會因為身體各項機能快速發育 ， 而導致孩子在情緒上會有易怒、暴躁不安的表現 ， 會很容易哭鬧 ， 也變的十分粘人 ， 這個階段也要注意 ， 可能是寶寶長個的過程中 。


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4. 身形變化

孩子某一階段的身高雖然在不斷的增長 ， 但是肉眼是很難看出來的 ， 這個時候就需要一個外在的對比物來襯托孩子的身高增長率 ， 孩子的生長速度是很快的 ， 上一季的衣服 ， 下一季穿可能就會有點小了 。


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上面4個信號都說明了寶寶處在高速發育期 ， 家長們要多留心了 ， 這3點要做到 ， 助力孩子長高：

1. 養好脾胃

脾胃是后天發育之本 ， 營養的運化要仰仗脾胃 ， 所以家長一定多關注孩子的脾胃 ， 隔三差五給孩子喝點焦胗棘 ， 促進孩子的脾胃發育 ， 促進營養的吸收 ， 才能為孩子長高助力 。

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2. 充足的睡眠

孩子在長個的過程中 ， 睡眠也是很重要的 ， 家長要保證孩子充足的睡眠 ， 而且要保證孩子的睡眠環境相對安逸 ， 最好每天晚上10點左右就保證熟睡了 。

3. 不亂買營養品

櫻桃育兒經@寶寶出現4個“信號”，說明正在長高，快看看你家娃中了幾個！。現在的孩子 ， 基本的營養都是不缺的 ， 所以不要亂給孩子買營養品 ， 吃的太多了反而會導致營養過剩 ， 也會對長高造成影響 。