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「新生兒護理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區分孩子是便秘還是攢肚！

本文原始標題是：寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區分孩子是便秘還是攢肚！

寶寶便便問題 ， 也是個大問題！

最近 ， 經常有寶媽在后臺提問： 雨媽 ， 我家寶寶不拉大便 ， 便秘好幾天了 ， 怎么辦呀？

雨媽能感受到媽媽面對不拉便便的寶寶時 ， 滿滿的焦慮感 。 其實 ， 寶寶不拉便便 ， 除了是便秘 ， 那還有可能是攢肚 。

可很多媽媽并不知道什么是攢肚 ， 因此常常把它誤認為是寶寶便秘 。 其實 ， 二者有區別 ， 大家可以對照一下 。

攢肚和便秘的區別 ， 媽媽必知

◆ 什么是攢肚？

母乳喂養的寶寶2～3天甚至一周左右不排大便也無痛苦表現 ， 待到排便仍為黃色軟便 ， 無硬塊 ， 量有多有少 ， 這種現象稱為攢肚 。

◆ 什么是便秘？

嬰幼兒便秘是一種常見病癥 ， 有大便干燥 ， 隔時較久 ， 大便較硬 ， 且寶寶排便時臉憋得通紅 ， 排出困難費力等癥狀 。

簡單來看 ， 攢肚和便秘都會出現幾天不排便的現象 ， 但是它們還有更細致的區別：


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如何改善寶寶便秘的情況

從上圖我們可以看出：

●小寶寶攢肚 ， 媽媽們不用特別擔心 ， 也不需要特別治療 ， 因為寶寶滿月前后至6個月的一段時間內 ， 由于消化能力的提高 ， 能對母乳充分地消化、吸收 ， 剩下的殘渣并不多 ， 不足以刺激直腸形成排便 ， 所以寶寶排便的次數也會有所減少 。 這也說明媽媽的母乳質量相當好 ， 營養均衡 ， 寶寶的消化能力又很好 。

便秘對寶寶健康的影響是隱性而長期的：

* 便秘可能會讓寶寶心情煩躁 ， 食欲差 。

* 排便困難、費力甚至疼痛 ， 會讓寶寶因為害怕排便而忍住不排 ， 造成大便更加干燥而 惡性循環 ， 排便習慣也會更加不好 。

* 便秘 還會造成痔瘡、肛裂等問題 ， 就更不用說了 。

最后 ， 引起便秘的原因有很多種 ， 敲黑板 ， 必須看醫生 ， 必須看醫生！

便秘可能是功能性便秘 ， 也可能是由器質性疾病導致的 。 具體要請醫生具體問題具體分析 ， 可能需要做一些相關的檢查 。 但是 大部分便秘都是功能性便秘 。

對付功能性便秘 ， 通常有一套解決方案 ， 大家可以試一試 ， 但是如果一直不見效 ， 也要請醫生診斷下 。

如果大便已經特別干了 ， 家長千萬別讓寶寶硬拉 ， 一來寶寶不舒服 ， 二來容易造成肛裂 。

可以先用一下開塞露 ， 幫助已經干硬的大便排出 。

但是 開塞露、乳果糖只是救急 ， 并非長久之計 。 改善便秘還要從飲食上下手改善 ， 增加纖維素攝入 ， 逐漸減少寶寶大便干燥的情況 。


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飲食上可調整：

①.可吃一些含纖維素的食物 。 添加輔食了的寶寶 ， 推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物 ， 比如綠葉菜 ， 可以有效的幫助嬰兒預防便秘 。 但注意在烹飪過程中盡量避免長時間蒸煮及攪碎 。 建議：綠葉菜焯水后切成小粒即可 。

②. 給寶寶服用益生菌 。 給寶寶補充益生菌可有效緩解便秘 ， 媽媽們一定要通過正規渠道購買益生菌~

PS：有的媽媽會問：蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎？

●其實蜂蜜可以治療便秘 ， 比較安全 ， 但效果非常有限 ， 而且 1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜 。 而香蕉治療便秘這個做法可是一個謠言哦 ， 因為香蕉不僅不能治便秘 ， 反而吃了生香蕉可能加重便秘癥狀 ， 生香蕉中的 鞣酸成分具有非常強的收斂作用 ， 從而造成便秘 。

●緩解便秘 ， 我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果 ， 可以加速腸道蠕動 ， 比如火龍果 。

攢肚時 ， 促進排便的方法

有50%~60%的寶寶會發生攢肚現象 ， 而純母乳喂養的寶寶比較常見 ， 是一種正常的生理現象 。

因為寶寶滿月之后 ， 消化能力提高 ， 能對母乳充分地消化、吸收 ， 剩下的殘渣并不多 ， 不足以刺激直腸形成排便 ， 所以寶寶排便的次數也會有所減少 。

寶寶發生攢肚 ， 其實也說明了媽媽的母乳質量好 ， 寶寶的消化能力也很好 。

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要改善寶寶攢肚的現象 ， 可以嘗試：

（1）給寶寶的腹部做按摩

用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部 ， 以肚臍為中心 ， 順時針旋轉按摩10次 ， 休息5分鐘；再按摩10次 ， 反復進行3回 ， 幫助寶寶促進腸道蠕動 。

（2）適當增加奶量

如果寶寶攢肚時間為4-5天左右 ， 甚至更久都沒有排便 ， 可考慮是喂養不足導致的 ， 可嘗試增加喂奶次數 。

預防寶寶便秘大于治療

面對便秘這個問題 ， 預防大于治療 。

主要是3點：保證高纖維的飲食、提供足夠水、培養排便習慣 。

▼

對于還沒有學習如廁的小孩子：

預防便秘最佳的方法是提供高纖維的飲食 。 隨著年齡的增大 ， 飲食中的高纖維含量也要增加 。

寶寶18個月或更大以后 ， 可以開始如廁鍛煉：

可以每天飯后要求孩子在馬桶上坐一會 ， 可提供玩具、或者書本讓他放松下來 。 鼓勵孩子坐在馬桶上 ， 直到現排便 。


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雨媽強調

「新生兒護理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區分孩子是便秘還是攢肚！。各位媽媽 ， 平時如果寶寶幾天不排便 ， 一定要注意觀察了 ， “攢肚”和便秘是不一樣的 ， 別再將“攢肚”誤認為便秘 ， 或者將便秘誤認為“攢肚” 。

「新生兒護理」寶寶便秘愁死娘？一分鐘教你區分孩子是便秘還是攢肚！。如果寶寶真的便秘了 ， 媽媽們可要引起重視 ， 勿讓便秘影響了寶寶營養吸收 ， 造成更多的健康問題 。 因此 ， 媽媽們除了要做好日常的護理工作之外 ， 還可以適當給寶寶補充益生菌 ， 維持腸道機能和微生態平衡 ， 減少便秘等問題的發生 。