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『國(guó)際母乳會(huì)-中國(guó)-LLL』過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family

本文原始標(biāo)題是:過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family


『國(guó)際母乳會(huì)-中國(guó)-LLL』過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family

『國(guó)際母乳會(huì)-中國(guó)-LLL』過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family//

Karen Zeretzke

Baton Rouge, Louisiana

今日 , 過(guò)敏較以往常見(jiàn) 。 現(xiàn)在 , 五個(gè)小孩中就有一個(gè)在20歲以前會(huì)出現(xiàn)某種程度的過(guò)敏 。 過(guò)敏的發(fā)生率與日俱增為過(guò)去20年的十倍 。 這有部分是源于與已知過(guò)敏原(造成過(guò)敏的物質(zhì))的接觸日增 , 這也因?yàn)獒t(yī)師與過(guò)敏癥患者較傾向認(rèn)知某些癥狀或疾病是由過(guò)敏所引起(Lawrence 1994) 。 人類(lèi)的飲食從狩獵及采集季節(jié)性食物改變至幾乎終年都可獲得大部分的食物 , 但令人驚訝地 , 典型的食物從200種降低到只有大約20種 。 減少食物可選擇的種類(lèi) , 會(huì)增加攝取到這些食物的機(jī)會(huì)同時(shí)也使人們易造成食物過(guò)敏 。

某一種食物攝入得越早數(shù)量越多 , 此食物成為過(guò)敏原的可能性就愈大 , 而嬰兒也會(huì)傾向于較容易對(duì)他們最早攝取到的食物過(guò)敏 。 嬰兒若完全哺喂母乳 , 他只會(huì)暴露于母親所吃下以及分泌在她乳汁中的食物 , 因此他暴露在潛在過(guò)敏原的可能性便大大降低了 。

一個(gè)長(zhǎng)期對(duì)吃母乳長(zhǎng)大的孩子所進(jìn)行的研究顯示哺乳可降低對(duì)食物過(guò)敏 , 且至少會(huì)延續(xù)到青少年時(shí)期(Grasky 1982) 。 避免過(guò)敏是哺乳最重要的優(yōu)點(diǎn)之一 , 喂食配方奶的寶寶產(chǎn)生牛乳過(guò)敏的機(jī)率是喂食母乳寶寶的七倍(Lawrence 1994) 。

哺乳經(jīng)由兩種方式來(lái)避免過(guò)敏--母乳寶寶較少過(guò)敏的第一個(gè)也是最顯而易見(jiàn)的原因就是 , 他們?cè)谏牡谝粋€(gè)月中暴露于較少的過(guò)敏原 。 因?yàn)樗麄儾粫?huì)被給予以牛乳或大豆制品為主要成分的配方奶 , 較少接觸到這些食物意味著往后發(fā)生過(guò)敏的機(jī)會(huì)也較小 。 母乳寶寶較少過(guò)敏的另一個(gè)原因與他們免疫系統(tǒng)的建立有關(guān) 。 剛出生的嬰兒 , 其免疫系統(tǒng)尚未成熟 , 當(dāng)他們?cè)谧訉m時(shí)極為仰賴(lài)來(lái)自于他們母親的抗體 。 初生嬰兒的消化系統(tǒng)也尚未真正發(fā)育完全 , 無(wú)法消化除了母乳之外的任何物質(zhì) 。 大約六周后 , 腸道內(nèi)的培氏斑(Pyer’s Patches)才會(huì)開(kāi)始制造免疫球蛋白或抗體 。 要到六個(gè)月大以后 , 嬰兒才會(huì)有稍具功能但尚未成熟的免疫系統(tǒng) , 制造分泌免疫球蛋白A(sIgA) , 這個(gè)抗體在身體所有分泌系統(tǒng)中都有 , 是對(duì)抗外來(lái)物質(zhì)的第一道防線(xiàn) 。

在這期間 , 嬰兒得依賴(lài)母乳的保護(hù) 。 從媽媽的乳房 , 寶寶最初喝到的是初乳 , 其中特別含有豐富的抗體 , 包括sIgA 。 sIgA會(huì)在嬰兒的腸道內(nèi)側(cè)涂上一層保護(hù)層 , 以預(yù)防可能的過(guò)敏原侵入 。 成熟乳可持續(xù)提供這種內(nèi)部的保護(hù) , 幫助寶寶維持健康且免于過(guò)敏 。 母乳及初乳也提供經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)過(guò)的抗體 , 以對(duì)抗母親或嬰兒接觸到的細(xì)菌 。

會(huì)有過(guò)敏的傾向通常是經(jīng)由孩子的母親或是父親遺傳而來(lái) , 家族里有過(guò)敏史的嬰兒與其他沒(méi)有家族過(guò)敏史的嬰兒相比較 , 似乎有不同的免疫反應(yīng) 。

How Allergies Occur過(guò)敏是如何發(fā)生的

過(guò)敏的產(chǎn)生是因一個(gè)人的身體將一般情況下無(wú)害的物質(zhì) , 如花粉、霉菌、灰塵或是特殊的食物視為入侵者 , 而啟動(dòng)防御系統(tǒng) , 制造大量的抗體免疫球蛋白(IgE) 。 當(dāng)抗體與身體認(rèn)為危險(xiǎn)的物質(zhì)接觸時(shí) , 就會(huì)黏在組織及血球上 , 使細(xì)胞釋放很強(qiáng)力的致炎化學(xué)物質(zhì) , 稱(chēng)為介質(zhì):組織胺、前列腺素以及白三烯素 。 這些化學(xué)物質(zhì)影響?zhàn)ひ合佟⑽⒀芤约捌交?, 造成患者產(chǎn)生過(guò)敏癥狀 。

這些癥狀通常會(huì)在多于一處的身體系統(tǒng)中發(fā)現(xiàn) , 而且會(huì)完全的矛盾 。 大部份對(duì)食物的反應(yīng)是產(chǎn)生腸胃系統(tǒng)的癥狀 , 包括吐奶、腹瀉(對(duì)母乳寶寶來(lái)說(shuō) , 這表示糞便較稀、水份較多、且便便的次數(shù)與量都比平常來(lái)得多)、腸絞痛、便秘、脹氣、對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收不良(這會(huì)造成體重成長(zhǎng)緩慢)以及結(jié)腸炎 。 而呼吸系統(tǒng)、皮膚、眼睛以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有可能產(chǎn)生與食物有關(guān)的過(guò)敏反應(yīng) 。 本文最后的表格顯示過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)的癥狀 。

父母親通常以行為來(lái)確認(rèn)他們的孩子是否有過(guò)敏 , 孩子的感覺(jué)都會(huì)表現(xiàn)在行為上 , 一個(gè)不舒服的孩子無(wú)法有好的行為 , 一個(gè)體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)被過(guò)敏弄亂的寶寶 , 是慌亂而痛苦不堪的 。

Cow‘‘s Milk Tops the List牛乳為過(guò)敏源之首

最有可能引起過(guò)敏反應(yīng)的食物種類(lèi) , 會(huì)因?yàn)槭澄飦?lái)源與文化之間的不同而不同 , 但牛乳和乳制品卻是這所有過(guò)敏原之首 。 在牛乳中有超過(guò)20種物質(zhì)已被證明為人類(lèi)的過(guò)敏原(Stigler 1985) 。 腸絞痛及嘔吐常為牛乳過(guò)敏所致;濕疹——干燥、粗糙、皮膚有紅斑點(diǎn)(會(huì)發(fā)展成開(kāi)放且滲出性的傷口)是對(duì)牛乳過(guò)敏孩童中的另一個(gè)常見(jiàn)癥狀;牛乳已被發(fā)現(xiàn)會(huì)造成嬰兒及幼兒難以入眠;對(duì)乳制品過(guò)敏也被認(rèn)為是造成較大孩子尿床的原因之一 。

當(dāng)喂食以牛乳為主要成分的配方奶時(shí) , 一些寶寶就是因?yàn)閿z取了大量的牛乳而有反應(yīng) , 喂食寶寶嬰兒配方奶一天的量 , (譯者按:按體重比例計(jì)算)相當(dāng)于成人一天喝下七夸脫(幾乎八公升)的牛乳!像這樣的過(guò)敏如果不引發(fā)免疫系統(tǒng)的改變──IgE濃度不上升——過(guò)敏便通常會(huì)慢慢消失 。 奶瓶喂食的父母持續(xù)地改變配方奶的廠牌直到發(fā)現(xiàn)其中一種有效或?qū)殞氶L(zhǎng)大不再出現(xiàn)這些癥狀為止 。

早期偶爾接觸到牛奶蛋白會(huì)造成寶寶敏感 , 以致就算極小量的牛乳也會(huì)引起反應(yīng):IgE值上升 , 而可能出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng) 。 因此 , 敏感的寶寶也許會(huì)因?yàn)槟赣H飲食中的牛乳而有所反應(yīng) 。 即使母親本身并不會(huì)對(duì)牛乳過(guò)敏 , 但小量的牛奶蛋白可能會(huì)出現(xiàn)在母親的乳汁中而造成寶寶的反應(yīng) 。 如果家族有牛乳過(guò)敏史 , 母親最好避免攝取到乳制品 , 也不要直接提供給她的寶寶 , 否則可能會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的反應(yīng) 。

來(lái)自于美國(guó)紐澤西州北Brunswick的Larissa Lee , 敘述關(guān)于她生下來(lái)一個(gè)月內(nèi)就患有嚴(yán)重濕疹的兒子Aleksei 。 他的濕疹從臉開(kāi)始 , 然后蔓延至他的頭上 , 然后是全身 。 這些濕疹會(huì)滲出水分 , 然后引起感染 。 他們的家庭醫(yī)生說(shuō)這是他見(jiàn)過(guò)最糟的案例 。 他將她們轉(zhuǎn)介給數(shù)位皮膚科醫(yī)師 , 其中包含一位小兒皮膚科醫(yī)師 。 這些醫(yī)師給了許多有關(guān)肥皂、洗潔劑和乳液的建議 , 但他們大部分使用腎上腺素來(lái)控制紅疹 。

Larissa將乳制品從她的飲食中剔除 , 一周內(nèi)Aleksei的濕疹有著驚人的改善 , 濕疹并未完全消失(他們有較輕微情況的家族史) , 但是它變得更容易控制 。 Larissa試著從她的飲食中排除其他食物想要完全消除濕疹 , 但并沒(méi)有像排除乳制品般有那樣大的改變 。 在頭一年, 她每次攝取到乳制品, 總會(huì)發(fā)現(xiàn)Aleksei的濕疹突然發(fā)作 。 在他一歲以后 , Larissa才能偶而吃點(diǎn)乳制品 。 現(xiàn)在 , Aleksei已經(jīng)兩歲半了 , 他偶而自己吃到乳制品 , 癥狀也不會(huì)加重 。

其他一般會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)的食物有蛋、小麥、玉米、豬肉、魚(yú)、貝類(lèi)、花生、蕃茄、洋蔥、卷心菜、莓果、堅(jiān)果、香料、柑橘類(lèi)水果及果汁、還有巧克力 。

有些過(guò)敏癥患者會(huì)因避免食用在種植或飼養(yǎng)時(shí)接觸到化學(xué)物質(zhì)的食物而有所改善 。 其他要考慮避免的包括添加劑、調(diào)味劑、防腐劑以及色素 。 很多養(yǎng)殖場(chǎng)都會(huì)以抗生素喂食牛豬和雞來(lái)生產(chǎn)健康的禽畜 , 在一些極為敏感的個(gè)體中 , 這些都可能造成或引發(fā)過(guò)敏 。 維他命或其他藥物的覆膜 , 就像氟化物、鐵劑以及一些草藥制劑一樣 , 也會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng) 。 確認(rèn)沒(méi)有兄弟姊妹或其他家族成員給寶寶嘗任何東西——這是一個(gè)不適合分享的時(shí)機(jī) 。 有些人還會(huì)因吃到冷凍或冰的食物而有反應(yīng) 。

有時(shí)媽媽覺(jué)得由于某種食物可能是潛藏的過(guò)敏原 , 所以最好要完全避開(kāi)它 , 但如果母親或父親的家人都沒(méi)有過(guò)敏史的話(huà) , 這樣的做法也許是不必要的 。 母親享受食物能夠讓她更滿(mǎn)足地哺乳 。 哺乳期間 , 媽媽不需要放棄愛(ài)吃的食物 , 只有在寶寶顯現(xiàn)過(guò)敏癥狀時(shí)媽媽才需要考慮避開(kāi)某些特定食物 。


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A Detective Game偵探游戲

過(guò)敏無(wú)法治愈 。 對(duì)許多對(duì)食物過(guò)敏的患者來(lái)說(shuō) , 最簡(jiǎn)單且最便宜的治療方式就是避免食用這些食物 。

『國(guó)際母乳會(huì)-中國(guó)-LLL』過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family。正確找到寶寶有所反應(yīng)的食物是個(gè)困難的過(guò)程 , 但卻是值得努力的 。 對(duì)母乳寶寶來(lái)說(shuō) , 這可能需要隨著對(duì)照寶寶的癥狀和行為持續(xù)記錄媽媽吃下的食物 。 過(guò)一段時(shí)間通常有可能發(fā)現(xiàn)食物與寶寶病痛的關(guān)聯(lián) 。 雖然癥狀通常會(huì)在接觸某種食物4至24小時(shí)之后出現(xiàn) , 但如果是高度過(guò)敏 , 寶寶會(huì)在媽媽吃下食物數(shù)分鐘內(nèi)便有所反應(yīng) 。 接下來(lái)媽媽可以展開(kāi)一個(gè)排除可疑食物的飲食計(jì)劃 , 如果寶寶因而好轉(zhuǎn) , 媽媽就可以借著再食用來(lái)挑戰(zhàn)一些她所懷疑的食物 , 寶寶重復(fù)的反應(yīng)可確定他對(duì)這種食物敏感 , 媽媽就能恰當(dāng)?shù)叵拗苹虮苊馐秤眠@個(gè)食物一段時(shí)間 。

在媽媽不食用引起過(guò)敏的食物五到七天后 , 大部分的寶寶會(huì)有明顯的改善 , 但也許得花兩周或更久的時(shí)間 , 有問(wèn)題的物質(zhì)才會(huì)從媽媽與寶寶身體里完全排除 。 飲食排除很耗時(shí)間 , 但是 , 許多媽媽發(fā)現(xiàn)這值得她們努力 。

來(lái)自美國(guó)科羅拉多州丹佛市的Dawn Story說(shuō):「如果妳的寶寶腹絞痛極為嚴(yán)重 , 而且完全無(wú)法安撫 , 唯一確認(rèn)有幫助的便是時(shí)間 。 雖然如此 , 但如果我作了任何一些事去嘗試探索到底什么引起我的寶寶如此不安 , 總是能讓我覺(jué)得舒服一些 。

Rotation Diets循環(huán)飲食

許多媽媽發(fā)現(xiàn)遵循循環(huán)飲食的方法使她們能吃那些甚至?xí)l(fā)寶寶過(guò)敏反應(yīng)的食物(Stigler 1985) 。 循環(huán)飲食方法允許攝入問(wèn)題食物 , 但是要有一個(gè)間隔 , 約為3~7天 。 這個(gè)方式讓媽媽在下次吃相同食物時(shí) , 此食物已經(jīng)從她體內(nèi)完全排除 , 因此可以避免寶寶產(chǎn)生過(guò)敏癥狀 。 寶寶對(duì)食物的過(guò)敏反應(yīng)愈強(qiáng) , 媽媽吃這種食物的間隔就要愈長(zhǎng) 。 嘗試與錯(cuò)誤可讓媽媽為她所處的狀況做最好的選擇 。

會(huì)引起寶寶發(fā)生問(wèn)題的食物 , 通常也會(huì)對(duì)媽媽造成困擾 , 但很不可思議的是直到排除某種食物 , 使媽媽與寶寶都覺(jué)得好一點(diǎn)之后 , 媽媽才會(huì)察覺(jué);諷刺的是 , 媽媽每天迫切想吃的食物時(shí)常都會(huì)落入這個(gè)范疇中 。

當(dāng)孩子開(kāi)始吃固體食物之后 , 有些媽媽的乳頭會(huì)有皮膚炎或是濕疹 , 這可能是因她的寶寶或幼兒吃下的食物或藥物所引起 。 在他口腔里的物質(zhì)殘留可能造成媽媽皮膚上的反應(yīng) 。

Robin Slaw的女兒Alanna 在出生后立即出現(xiàn)對(duì)乳品過(guò)敏 。 但是Robin幾乎花了三個(gè)月才了解到 , 只要在她飲食中剔除乳制品 , Alanna惡夢(mèng)似的腸絞痛是可以控制的 。 Alanna每天晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn) , 都會(huì)使盡力氣哭叫 , 而Robin 或她的丈夫完全沒(méi)辦法幫上什么忙 , 他們花了許多時(shí)間一直抱著搖著她往走廊走動(dòng) , 以防她哭到精疲力竭 。

在Alanna熬過(guò)腸絞痛這個(gè)階段之后 , Roblin想她已經(jīng)過(guò)了對(duì)乳制品的敏感時(shí)期 , 而當(dāng)她一歲時(shí) , 開(kāi)始在她的飲食中加入乳制品 。 直到她三歲時(shí) , Robin終于將Alanna無(wú)法控制的易怒脾氣與乳制品聯(lián)想在一起 。 Robin將乳制品從Alanna的飲食中剔除 , 現(xiàn)在她非常好 。 Robin補(bǔ)充道:「當(dāng)她早上在麥片中試著加一點(diǎn)牛奶時(shí) , 我總是辨別得出來(lái) , 她變成一個(gè)粗魯且不顧別人的小孩 , 而不是原來(lái)那個(gè)通常喧嘩卻關(guān)心別人的六歲小孩 。

Robin的第二個(gè)女兒Sarah在三個(gè)月大之前就顯現(xiàn)對(duì)許多食物敏感 。 「找出她所有的敏感物是一個(gè)艱辛漫長(zhǎng)的過(guò)程 , 我們一開(kāi)始去看我們的家庭醫(yī)生 , 他無(wú)法診斷她的疹子 , 但將我們介紹給一個(gè)皮膚科醫(yī)師 , 這位皮膚科醫(yī)師介紹我們?nèi)タ匆晃恍浩つw科醫(yī)師 , 他診斷為異位性皮膚炎 , 并且提示某些食物可能是她過(guò)敏的根源 。 我早已懷疑是如此 , 而且已試著將我所知道一般的過(guò)敏原都排除了 , 但是在美國(guó) , 如果你吃的是加工過(guò)的食物 , 很難將小麥與玉米從中排除 。 經(jīng)過(guò)許多的努力 , 以及一本Doris Rapp著的--Is This Your Child一書(shū)的幫助 , 到她一歲時(shí)我順利完成確認(rèn)了她將近所有的過(guò)敏 , 只剩兩個(gè)我尚未發(fā)現(xiàn)的是巧克力(我曾懷疑過(guò)但不確定 , 因?yàn)槲也怀3?以及我甚至不曾懷疑過(guò)的燕麥片 。

Sarah直到一歲以后才對(duì)固體食物感興趣 , Robin小心翼翼地將所有的過(guò)敏源從Sarah以及她自己的飲食中移除 , 并記錄Sarah現(xiàn)在可以吃堅(jiān)果、花生、燕麥片還有玉米而不會(huì)有所反應(yīng) 。 Robin希望藉由不常提供這些食物以及繼續(xù)實(shí)行循環(huán)飲食 , 以避免Sarah再發(fā)生任何新的過(guò)敏 。

Other Options其他的選擇

其他過(guò)敏治療的選擇 , 包括藥物、免疫療法以及過(guò)敏原的測(cè)試 。 這對(duì)不容易避免的過(guò)敏原特別有幫助 , 例如花粉、灰塵以及環(huán)境中的過(guò)敏原 。

改變孩子的環(huán)境 , 將孩子房間墻壁掛的與地板鋪的家飾拆除精光 , 對(duì)于有過(guò)敏的孩子常有所幫助 , 這個(gè)結(jié)果看起來(lái)與簡(jiǎn)陋的兵營(yíng)相似 , 沒(méi)有窗簾、床罩、蓬松的被褥、防塵皺褶罩子、地毯、小地墊、百葉窗、簾子、安裝了套子的家具、填充玩偶(除了里、外都使用低過(guò)敏物質(zhì)的以外)、或是有毛皮或羽毛的寵物 。 窗戶(hù)上可以用遮陽(yáng)棚;枕頭應(yīng)該用合成纖維;毯子應(yīng)該用棉制或合成纖維且必須每周洗滌;床墊和彈簧床應(yīng)該裝進(jìn)塑料套里 , 家具應(yīng)該用簡(jiǎn)單木制或塑料制 。 衣櫥應(yīng)該只放置當(dāng)季的衣物——勿堆存物品 。 床下的空間清空 。 冷暖氣通風(fēng)口應(yīng)該用細(xì)薄棉布覆蓋 , 就像”浴帽”般可容易拿下清洗 。 墻壁、木制門(mén)和家具應(yīng)該至少每三個(gè)月擦洗一次 。 如果有使用噴霧器(增加濕度的電器) , 務(wù)必保持徹底整潔 。 有些家庭會(huì)發(fā)現(xiàn)購(gòu)置一臺(tái)空氣清新機(jī)很值得 。

改成使用無(wú)香味的肥皂和洗衣粉以及避免其他含添加物的產(chǎn)品 , 例如:頭發(fā)噴霧劑、除臭劑、紙尿布及濕紙巾、以及其他的個(gè)人衛(wèi)生用品 , 這樣的改變使一些家庭都得到了幫助 。 避免可能的煙霧及氣味 , 像是來(lái)自汽油與瓦斯燃燒、油漆、殺蟲(chóng)劑、化學(xué)制品、廢氣、絕緣材料、新地毯、干草以及其他曬干的農(nóng)產(chǎn)品 , 也會(huì)有幫助 。

Prevention for Subsequent Children為后續(xù)的孩子所做的預(yù)防措施

一旦家庭曾有一個(gè)過(guò)敏的孩子 , 父母親便會(huì)希望為后續(xù)的孩子避免過(guò)敏問(wèn)題 。 研究顯示假如媽媽在整個(gè)懷孕及哺乳過(guò)程中 , 能夠避免所有會(huì)引起任何家庭成員過(guò)敏的食物 , 之后的孩子似乎極少有過(guò)敏的癥狀(Chandra 1989) 。 在懷孕期間避免大量地吃任何食物將可降低新生兒對(duì)該食物過(guò)敏的可能性 。

來(lái)自于美國(guó)加州奧克蘭的Tricia Jalbert 描述她的女兒Gwen , 常常痛醒而難以再入睡 , 她也有嚴(yán)重的腹絞痛而且時(shí)常會(huì)吐奶 。 她的疼痛、腹絞痛和吐奶使Tricia張皇失措 , 疲憊得無(wú)法去思考整件事 。 當(dāng)女兒快一歲時(shí) , Tricia 才知道她的丈夫一歲前都一直有腹瀉的情形 。 如今Jalbert 家會(huì)排除乳制品為未來(lái)的懷孕做準(zhǔn)備 , 因?yàn)樗麄儾幌M叭魏坞U(xiǎn)讓下一個(gè)寶寶對(duì)牛乳蛋白產(chǎn)生過(guò)敏 。 Gwen時(shí)常會(huì)想喝點(diǎn)牛乳 , 但她都只啜飲兩三口 。 Tricia說(shuō)她女兒知道要遠(yuǎn)離乳制品 。

懷孕的婦女若避免攝取乳制品 , 就必須確保可從其他食物或補(bǔ)充鈣片來(lái)攝取足夠的鈣質(zhì) 。 Ruth Lawrence建議食用有質(zhì)量的粉末狀碳酸鈣(Lawrence 1994) 。 可獲得鈣質(zhì)的食物來(lái)源包括含有豐富鈣質(zhì)的豆腐、羽衣甘藍(lán)葉、菠菜、綠花菜、蕪菁葉、甘藍(lán)、肝臟、杏仁還有巴西堅(jiān)果 , 罐裝的沙丁魚(yú)和鮭魚(yú)也是 。

懷孕期間避開(kāi)潛在過(guò)敏原的婦女似乎有較低的初期子癇、水腫和真菌感染的發(fā)生率 , 她們?cè)趹言衅陂g也較少有流鼻涕的困擾(Stigler 1985) 。 這些好處足以彌補(bǔ)讓母親們放棄自己鐘愛(ài)食物的痛苦吧 。

懷孕的媽媽也希望能在花粉量較高的時(shí)候待在室內(nèi) 。 研究顯示在花粉熱流行期有大量的流產(chǎn)、懷孕后期出血、嚴(yán)重的水腫和子宮外孕;豕草花粉量達(dá)最高期10天后 , 醫(yī)院有更多妊娠毒血癥的婦女去求診 。 (Stigler 1985) 。

雖然逐步降低接觸過(guò)敏原非常令人厭煩且困難 , 但結(jié)果是很值得的 , 特別是看到孩子從哭吼、易怒、好挑釁、易于急躁、不知自己要什么、不肯入睡的人 , 改變成睡得好、快樂(lè)、皮膚光潔、又隨和的孩子 。 一旦父母親面臨到這些戲劇性的改變 , 他們都會(huì)樂(lè)意去做對(duì)孩子有幫助的事

Possible Symptoms of Allergy過(guò)敏可能的癥狀

Generally more than one body system is involved in an allergic reaction. Gastrointestinal symptoms are most common.

通常一種過(guò)敏反應(yīng)會(huì)牽連著多個(gè)身體系統(tǒng) , 而腸胃的癥狀是最常見(jiàn)的 。

Gastrointestinal System:腸胃系統(tǒng)

Vomiting, spitting up嘔吐、吐奶

Diarrhea腹瀉

Blood in stools血便

Colic腸絞痛

Occult bleeding不明原因出血

Cramping痙攣

Constipation便秘

Gas脹氣

Malabsorption(and resulting poor weight gain) 吸收不良(造成體重成長(zhǎng)遲緩)

Colitis結(jié)腸炎

Protein and iron-losing enteropathy蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)缺乏的腸下垂

Neonatal thrombocytopenia (low levels of platelets in the blood):新生兒血小板減少癥(血液中血小板太少)

Respiratory System: 呼吸系統(tǒng)

Runny nose流鼻水

Sneezing噴嚏

Coughing咳嗽

Rattling發(fā)出咯咯聲

Asthma氣喘

Red, itchy nose (allergic salute) 鼻子紅腫發(fā)癢

Pulmonary disorders肺部失調(diào)

Bronchitis支氣管炎

Congestion, prolonged cold-like symptoms充血且特別長(zhǎng)的似感冒癥狀

Recurrent nosebleed周期性的鼻出血

Mouth breathing用嘴呼吸

Stridor (noisy breathing) 喘鳴(呼吸有雜音)

『國(guó)際母乳會(huì)-中國(guó)-LLL』過(guò)敏與母乳喂養(yǎng)家庭 Allergies and the Breastfeeding Family。Eyes: 眼睛

Swollen eyelids眼皮浮腫

Red eyes眼睛發(fā)紅

Dark circles under eyes眼睛下方有黑眼圈

Constant tearing of eyes眼睛持續(xù)流淚

Gelatin-like fluid in eyes

眼睛有膠狀分泌物

Skin: 皮膚

Eczema濕疹

Dermatitis皮膚炎

Urticaria (hives) 蕁麻疹(風(fēng)疹塊)

Rash疹子

Sore bottom疼痛發(fā)炎的臀部

Redness around rectum肛門(mén)附近紅腫

Itching發(fā)癢

Flushed cheeks臉頰發(fā)紅

Excessive pallor過(guò)度蒼白

Central Nervous System:中樞神經(jīng)系統(tǒng)

Irritability暴躁易怒

Fussiness吵鬧不安

Sleeplessness難以入睡

Light sleeper淺眠

Restlessness坐立不安

Prolonged drowsiness

長(zhǎng)期昏睡

Other Symptoms: 其他癥狀

Ear infections 中耳炎

Hiccoughs打嗝

Poor weight gain體重成長(zhǎng)緩慢

Excessive drooling過(guò)度流口水

Excessive sweating過(guò)度流汗

Aching in legs and other muscles腿部及其他肌肉疼痛

Short attention span短暫注意力分散

Poor school performance在校表現(xiàn)不佳

Hard to live with很難相處

Depression意氣消沈

Spots on tongue舌頭有斑點(diǎn)

Failure-to-thrive發(fā)育不良

Swelling of lips, tongue, throat嘴唇、舌頭、喉嚨腫大

Life-threatening drop in blood pressure

威脅生命的血壓下降