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『90后俏媽育兒』寶寶便秘難受，家長不知道該怎么辦？方法有很多，每一種都管用

本文原始標題是：寶寶便秘難受 ， 家長不知道該怎么辦？方法有很多 ， 每一種都管用

6個月大的航航 ， 已經三天沒有大便了 。 一開始 ， 航航媽媽以為寶寶是攢肚 ， 所以就不是很在意 。 但在聽說好友家的寶寶一天一次大便時 ， 航航媽媽就沉不住氣了 ， 到處問：孩子三四天不大便 ， 是什么情況？該怎么辦？


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后來 ， 有人指導航航媽媽 ， 又是喝水 ， 又是吃果泥菜泥 ， 反正別人咋說 ， 航航媽媽咋做 ， 可孩子依然好幾天不拉大便 。

其實 ， 孩子大便時間間隔長還不算什么 ， 最急人的是孩子每次拉不出來 ， 還難受、憋急了哭鬧 ， 甚至大便帶血 ， 大人看了最心疼 。


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『90后俏媽育兒』寶寶便秘難受，家長不知道該怎么辦？方法有很多，每一種都管用。那么 ， 孩子便秘 ， 就沒有什么好的辦法 ， 讓孩子盡快好起來嗎？

對此 ， 醫生表示 ， 孩子只是單純的好幾天不大便 ， 只要孩子不難受 ， 吃睡玩都和之前一樣正常 ， 精神狀態也好 ， 家長就不用擔心 。 如果孩子有上火、情緒不穩定等異常 ， 家長就要考慮孩子是便秘的問題了 ， 平時可以按下面的方法去做 。


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『90后俏媽育兒』寶寶便秘難受，家長不知道該怎么辦？方法有很多，每一種都管用。1.多補充膳食纖維

膳食纖維可以軟化大便 ， 刺激腸道蠕動 ， 從而起到改善便秘的作用 。 富含膳食纖維的一般是水果、蔬菜和雜糧 ， 比如：火龍果、菠菜、山芋等 。

如果孩子吃水果、蔬菜還不行的話 ， 說明便秘已經很嚴重了 。 家長可以咨詢醫生 ， 要不要給孩子適當用開塞露 。


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2.多補充水分

孩子便秘的原因 ， 最重要的是大便缺水干硬 ， 只有軟化大便 ， 才能順利排出 。 所以 ， 平時無論是喝水、吃飯 ， 都要注意給孩子補水 。

3.多喝金棘水

除了喝水之外 ， 家長還可以泡點金棘水給孩子喝 ， 金棘水能軟化大便 ， 促進腸胃蠕動 ， 幫助排便 。 而且金棘水還有改善積食、脾虛的作用 。


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4.堅持按摩

另外 ， 還可以通過按摩肚子 ， 來輔助改善孩子便秘 。 每天臨睡前 ， 輕輕給寶寶揉揉肚子 ， 可以促進腸道蠕動 ， 促進排便 ， 還有助于消化吸收 。

在給孩子揉肚子時 ， 要注意先把手搓熱 ， 以肚臍為中心 ， 順時針揉個三五分鐘即可 。