本文原始標題是：還在給孩子穿秋褲？倍恩喜陪你一起打響冬季御寒保衛戰

立冬已至 ， 寒風料峭 ， 北方大部分地區的人們已經裹上了厚厚的外套 ， 享受著暖氣 。 而南方的同胞們則包得嚴嚴實實 ， 為入冬抵抗嚴寒及感冒做好了準備 。 冷熱交替的時節 ， 寶寶最容易生病 ， 下面為大家送上冬季降溫保暖小知識 。

一、穿衣注意三暖二涼

問:冬天穿衣是否要里三層外三層把寶寶全副武裝起來？

答:掌握適度是關鍵!

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冬季給孩子穿衣服 ， 要掌握“三暖二涼" 。 即背暖、肚暖、足暖、頭凉、心胸凉 。 外出時注意手、足、頭面部防寒保溫 ， 預防凍瘡 。 日常衣物要適量 ， 防止不停出汗 ， 可以穿一些輕薄小棉服 。 不要給寶寶穿化纖衣服、高領毛衣或絨衣 ， 容易引起頸部瘙癢或蕁麻疹 。

二、寶寶睡眠注意輕、薄、暖

問:冬季寒冷 ， 避免寶寶踢被子 ， 應該讓寶寶多穿點睡嗎？

答:NO ， 這樣是在害娃！

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冬季寶寶睡覺 ， 媽媽常弄錯的三大誤區：

誤區一：衣服過厚寶寶穿太厚的衣服睡覺 ， 會使全身肌肉不能完全放松 ， 始終無法進入睡眠狀態 ， 阻礙生長激素的分泌 ， 導致寶寶長不高 。 另外 ， 還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能 ， 出現噩夢 。

誤區二：被子過厚被子過厚 ， 反而易使寶寶生病 。 寶寶新陳代謝快于成人 ， 夜里容易出汗 ， 因而更易踢開被子 ， 而且被子太厚還會讓寶寶被壓得喘不過來氣 ， 有窒息危險 。

誤區三：穿襪子穿襪子睡覺 ， 會有礙寶寶血液循環 ， 從而降低寶寶的新陳代謝 。

那么寶寶冬天睡覺如何保暖呢？媽媽應該選擇輕、暖、透氣的棉被給寶寶蓋 。 保暖要恰到好處 ， 既不要寶寶感冒 ， 也不要過度保暖 。

三、飲食方面注意保養腸胃

問:冬季需要給寶寶吃什么進補？

答:你需要一杯好羊奶的溫暖！

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羊奶可以中和胃酸

羊奶是弱堿性食物 ， 常吃它不僅可以補充豐富的營養 ， 還能起到中和胃酸的作用 ， 對胃酸分泌過多和胃潰瘍病人有一定的幫助 。

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羊奶溫和養胃不上火

羊奶屬“溫補”型食品 ， 尤其適宜秋冬進補 。 進入秋冬寒冷時節 ， 常喝羊奶可起到“驅寒暖胃”的作用 ， 保護腸胃不受寒氣的侵襲 。

羊奶中的EGF ， 可以保護腸胃健康

羊奶中特有的上皮細胞生長因子（EGF） ， 不僅可以提高人體的免疫力 ， 還可以修復胃腸道及呼吸道黏膜 ， 抑制胃酸分泌 ， 保護腸胃 。

羊奶小分子蛋白質 ， 快消化易吸收

羊奶脂肪球比牛奶的小1/3 。 脂肪球直徑越小 ， 就更有助于寶寶腸道吸收 ， 減少消化不良的情況 。

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