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「孕育乖寶寶」孕期十大反常現象，看看你中了幾個……

本文原始標題是：孕期十大反常現象 ， 看看你中了幾個……

作為準媽媽 ， 你可能在悄然的發生著變化 ， 無論是精神上還是身體上 ， 看看下面這些你有幾個……


「孕育乖寶寶」孕期十大反常現象，看看你中了幾個……

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1、為迎接新生命 ， 本能地做準備 。

人類也象其他動物一樣 ， 在產前要本能地做一番筑巢工作 。 如：孕婦可能會為未來的寶寶清潔或裝飾房間 ， 準備衣物及被褥等 ， 這樣可以為產后休息和專心育兒節省時間 。

2、精力不能集中 。

在孕初期的三個月 ， 痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂 ， 不能集中精力 ， 并表現出健忘 。 孕婦這時所能想到的也只是有腹中的孩子 ， 有時甚至連工作或與醫生約診都無關緊要 。 建一個記事本或備忘錄 。 將每天或近期應辦的事情記下來 ， 以彌補由于健忘而造成的疏忽 。

3、心境不佳 。

孕婦這時的表現癥狀類似于經前期綜合征 。 乳房發脹并有觸痛感 ， 孕激素水平波動 。 總感覺心境欠佳 ， 喜怒無常 ， 甚至于想落淚 ， 有時也會對丈夫無端地發一通火 ， 或不可控制地、無任何理由地激惹同事 ， 這種情緒煩躁現象可能會持續整個孕期 。 如果在孕前有經前期綜合征的婦女 ， 在孕期這種癥狀會更加明顯 。 如還有睡眠不好 ， 食欲減退或食欲亢進等癥狀時 ， 應看醫生 。


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4、乳房增大、胸廓增大 。

由于荷爾蒙雌激素和黃體酮水平的增加 。 乳房會增大 。 為使自身和胎兒獲得足夠的氧氣 ， 孕婦的肺活量增加 ， 因此 ， 也導致胸廓增加 。

5、皮膚異常 。

有些孕婦面部皮膚會有黃褐斑或稱妊娠期黑斑病 。 還有的在下腹部正中線上出現一條黑線 ， 乳頭、外生殖器及肛門區色素過度沉著 。 這些現象都是由于孕激素引起體內產生過多色素所致 。 是無法預防的 ， 但若設法防止紫外線直射 ， 會使黃褐斑出現降至最少 。

由于流入子宮的血流量增加 ， 流入孕婦各器官的血流量也會增加 。 所以 ， 流經血管的血量增加油脂分泌量增大 。 因此 ， 痤瘡或粉刺也是孕婦常見病之一 。

孕婦由于腹部皮膚的拉伸 。 會有癢感和出現裂片 。 這時可到孕婦商店買些油膏涂于腹部或用燕麥片洗浴 ， 以緩解皮膚炎癥 。

6、毛發與指甲的變異 。

體內荷爾蒙的分泌使毛發的脫落速度降低 ， 生長速度加快 ， 但這種變化并非永久性的 ， 多數婦女在產后期或終止母乳喂養后脫發嚴重 。 有的孕婦還在不應該長毛發的部位長出了毛發 。 例如在面部、腹部、乳頭周圍 。 還有的毛發質地發生了變化 。 變的更干或更油性 。 更有甚者發生毛發變色的現象 。

指甲也同毛發類似 ， 孕期會發生明顯變化 。 過多的荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬 ， 有的孕婦出現指甲容易劈裂現象 。 這時孕婦應經常修剪指甲并避免涂抹指甲油 。


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7、鞋碼加大 。

由于孕婦體內存在過多體液 。 腳會脹大 ， 因此 ， 穿鞋的號碼會加大1~2號 。 有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋 ， 腳的大小不會再恢復到孕前水平 。 孕期穿便鞋會有效遏制腳大 。

8、關節易損 。

孕婦體內分泌一種叫松弛素的荷爾蒙 。 這種物質能促使恥骨區和子宮頸為生產胎兒做準備 。 但是它同時還會使孕婦的韌帶松弛 ， 容易受傷 。 尤其是骨盆、下背及膝關節容易過度牽拉或扭傷 。 所以 ， 當孕婦活動時動作應緩 ， 不宜急動 。

9、容易造成靜脈曲張、痔、便秘 。

孕婦荷爾蒙水平的增高 。 致使靜脈中的血流量增加 ， 因此 ， 在腿部或性區多發生靜脈曲張現象 。 當然 ， 這種現象會隨孕期的消失而消失 。 在孕期可采取如下措施 ， 以緩解靜脈曲張 。

1)站或坐的時間不應過久

2)穿寬松式的衣服 。

3)穿支撐式長筒襪

4)在坐下時將腳部抬高直腸部靜脈曲張會發癢 。 直腸部的靜脈會變大 ， 成為葡萄狀的簌形物 。 痔對孕婦是極其痛苦的 ， 尤其是在大便時或大便后 ， 會出現流血、癢癢或有刺痛感 。

孕婦體內荷爾蒙水平的增加 。 減慢了食物通過胃腸道的速度 。 因此 ， 便秘是孕期常見的現象 。 在孕后期 ， 子宮會壓迫大腸 ， 導致排便困難 。

為防止孕期便秘和痔瘡 。 應多攝入富含纖維和適量水分的食物 ， 也可使用大便軟化劑 。 但不能用緩瀉劑 。

10、分娩前的異常現象 。

「孕育乖寶寶」孕期十大反常現象，看看你中了幾個……。產前破水是又一種異常現象 。 在國外 ， 僅有10%的孕婦生產前自然破水 。 有的孕婦在破水時 ， 會有一種強烈的小便欲 ， 致使羊水涌出 。 還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣 ， 阻礙了羊水的流出 ， 而表現出涓涓細流或滴流樣 。 請放心 ， 羊水只不過是有甜味的灰色或無色液體 ， 如果持續流淌(每小時1杯)的話 ， 不必恐慌 。

「孕育乖寶寶」孕期十大反常現象，看看你中了幾個……。有的產婦在分娩時會有惡心、嘔吐現象 ， 還有的在產前或產中會發生腹瀉、胃脹氣等 ， 在用力分娩時 ， 產婦可能大小便失控 。 為防止分娩中出現上述現象 ， 醫生可能會采取灌腸措施 。 若產婦不同意灌腸 ， 應事先與醫生溝通 。