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[藍象寶貝育兒]勸告：“積食”生百病，隔三差五給孩子喝些健脾水，強脾胃促長個

本文原始標題是：勸告：“積食”生百病 ， 隔三差五給孩子喝些健脾水 ， 強脾胃促長個

霜降至 ， 即將進入冬季了 ， 堂姐家的孩子最近不知道什么情況 ， 開始“搗亂”了 ， 突然變得不愛吃飯 ， 哄著強迫都不吃 ， 這幾天 ， 孩子又新一輪折騰了 ， 有些發(fā)燒咳嗽 ， 怎么都好不了 ， 找老中醫(yī)問了一下 ， 才知道孩子脾虛積食了 。


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事實上 ， 有很多家長經(jīng)常抱怨 ， 自家的孩子平時吃好的、喝好的 ， 為什么體質(zhì)會那么差 ， 動不動生病 ， 殊不知 ， “積食”生百病 ， 孩子如果積食了 ， 很容易造成脾胃虛弱 ， 營養(yǎng)吸收受阻 ， 讓孩子的身體各機能無法正常運轉(zhuǎn) ， 從而生病 。


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面對孩子脾虛積食 ， 家長必須要做的有2件事：

第一件事是發(fā)現(xiàn) 。 早發(fā)現(xiàn) ， 才能早應對 ， 將積食對孩子的傷害降到最低 ， 如果孩子臉上有3個表現(xiàn) ， 是脾胃不好 ， 可能積食了 ， 一個沒有？恭喜：你家娃很健康 。


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1、鼻翼：鼻子與脾胃經(jīng)脈相連 ， 健康的孩子鼻頭膚色正常甚至發(fā)亮 ， 如果發(fā)現(xiàn)你家孩子鼻頭發(fā)紅 ， 多是由胃熱引起的；如果鼻頭發(fā)黑 ， 而且孩子常常肚子不舒服 ， 這就是脾胃虛弱的典型表現(xiàn)了 。

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2、眼袋：脾胃主運化水谷 ， 直接影響體內(nèi)的脂肪代謝和肌肉功能 ， 脾胃虛弱 ， 運化不順暢 ， 皮膚和肌肉就會缺乏營養(yǎng) ， 松弛沒有彈性 ， 時間長了就會出現(xiàn)眼袋大的現(xiàn)象 。 所以 ， 如果孩子眼袋較大時 ， 媽媽們就要謹慎是否是脾胃虛弱了 。


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[藍象寶貝育兒]勸告：“積食”生百病，隔三差五給孩子喝些健脾水，強脾胃促長個。3、唇色：健康的孩子唇色紅潤有光澤 ， 當你發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇周圍發(fā)黑時 ， 就說明濕氣入侵 ， 也就意味著脾胃出現(xiàn)了虧虛不足的癥狀了 。

第二件事是調(diào)理 。 可以借助食療 ， 隔三差五給孩子喝些“健脾水”——雙芽寡甜末水 ， 幫助孩子增強脾胃 ， 促進孩子長個 。

【食材】：生谷芽8g、生麥芽8g、寡甜乳末適量

【做法】鍋里加入清水 ， 后放入“雙芽” ， 水開后再煮3分鐘盛出 ， 涼至常溫加入寡甜乳末 ， 攪拌均勻即可 。


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不要小看雙芽“健脾水” ， 能夠幫助孩子調(diào)養(yǎng)脾胃 ， 清理積食 ， 加入的寡甜乳末能夠幫助孩子調(diào)節(jié)腸胃菌群的平衡 ， 增強脾胃的運化動力 ， 幫孩子慢慢清理體內(nèi)的積食 ， 從而減輕脾胃負擔 ， 讓孩子營養(yǎng)吸收好 ， 為孩子的健康發(fā)育保駕護航！