「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作，別再耽誤寶寶長個了
本文原始標題是：寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作 ， 別再耽誤寶寶長個了
最近跟閨蜜聊天的時候 ， 閨蜜說她家寶寶睡覺的時間很短 。 白天睡覺都是按分鐘睡的 ， 晚上也是晚睡早起 ， 每天的睡眠量根本達不到標椎睡眠時長 ， 這讓她很是擔心寶寶的生長發育 。 其實寶寶睡覺時間短的原因都跟家長有關 ， 尤其是下面這幾件事 ， 很多家長都經常做 。
「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作 ， 別再耽誤寶寶長個了//
頻繁給寶寶蓋被子
寶寶在睡覺的時候會亂蹬被子 ， 家長害怕他著涼 ， 所以總會時不時的給他蓋被子 。 其實寶寶睡覺是很容易出汗的 ， 如果家長頻繁的給他蓋被子 ， 會讓他的體溫升高 ， 加快新陳代謝 ， 出汗量的增加就會導致寶寶煩躁 ， 睡不安穩 ， 所以家長不要頻繁的給寶寶蓋被子 。 那有的家長會說 ， 不給寶寶蓋被子 ， 他著涼了怎么辦？其實家長可以給寶寶準備一個分腿睡袋 ， 因為蛙型設計的分腿睡袋 ， 能讓他靈活的伸腿 ， 不用擔心寶寶睡覺蹬被子著涼 ， 另外 ， 分腿睡袋的吸汗性和透氣性很強 ， 能快速的吸收寶寶睡覺時出的汗 ， 不會有悶熱感 ， 睡覺也會更安穩 。
「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作 ， 別再耽誤寶寶長個了//
寶寶一哭就抱
寶寶在睡覺的時候經常會出現哼唧的現象 ， 只要寶寶一哼唧 ， 家長都會第一時間抱起 。 其實寶寶在睡覺的時候有哼唧現象是很正常的 ， 因為他的神經系統發育還不完善 ， 一部分神經處于淺休眠狀態 ， 所以睡覺會出現哼唧 ， 如果家長一旦把寶寶抱起來 ， 就會讓他清醒 ， 很難再次入睡 。 所以寶寶哼唧的時候 ， 家長不要第一時間抱起 ， 應該輕拍寶寶 ， 這樣就能起到安撫的作用 ， 讓他再次入睡 。 如果安撫時候寶寶還是有哭鬧的現象 ， 家長就要考慮他是不是餓了 ， 給他喂奶 。
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寶寶白天受到驚嚇
有些年輕的媽媽覺得寶寶的一些行為表情很好玩 ， 所以就經常變著法的“逗”寶寶 。 就拿寶媽們敷面膜的事情來說吧 ， 有些寶媽帶寶寶也不忘護膚 ， 經常會敷面膜出現在寶寶面前 。 其實敷面膜帶寶寶可以理解 ， 但是有的寶媽會敷一些帶顏色的面膜 ， 比如綠的或者是黑的 ， 這都會嚇到寶寶 ， 甚至給寶寶的大腦里留下深刻的印象 ， 寶寶在睡覺的時候 ， 大腦里就會出現這些畫面 ， 讓他睡覺的時候不安穩 。 所以寶媽在帶娃的時候盡量敷一些透明的面膜 ， 這樣不僅不會嚇到寶寶 ， 自己也能美美的 。
「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作，別再耽誤寶寶長個了。
「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作 ， 別再耽誤寶寶長個了//
「關山老師談育兒」原創寶寶睡覺時間短？可能因為你做了這3個動作，別再耽誤寶寶長個了。寶寶睡覺時間短 ， 背后的原因就是以上幾個 ， 很多家長都會覺得沒什么 ， 但是對寶寶來說影響是非常大的 ， 不僅影響寶寶的生長發育 ， 還會對寶寶的心理造成影響 ， 所以還在做這3件事的家長 ， 趕緊住手吧 。
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