#每日說育兒知識#秋分一到,寶媽帶娃謹記:“兩暖兩多”要做好,能長大個還少生病
本文原始標題是:秋分一到 , 寶媽帶娃謹記:“兩暖兩多”要做好 , 能長大個還少生病
今天已經是秋分了 , 相信很多人早已察覺到了涼意 , 現在早晚出門的時候必須披個外套了 。 天氣越來越冷 , 很多大人都有可能一時適應不了 , 出現感冒發燒的情況 , 就更別提免疫比較差的孩子了 。
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每年一到天氣轉涼的時候 , 就有很多孩子出現生病的情況 , 各地的幼兒園從9月初開學到現在 , 小朋友們就沒有到齊過 , 就是這個時候10個孩子有五六個感冒咳嗽的 , 這也讓家長們感到頭疼 。
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前幾天接孩子放學 , 回來的時候碰到了晴晴的媽媽 , 我以為今天她接孩子接的早 , 但沒想到晴晴媽媽說 , 孩子生病了 , 這兩天壓根就沒去學校 。 聽完晴晴媽說的之后 , 我也感到很欣慰 , 我家孩子上學之后 , 就第一年容易生病 , 從那之后 , 孩子不但生病少 , 并且個頭長得很快 , 這也讓很多寶媽羨慕 , 經常向我請教 , 而實際上帶娃這件事情 , 家長要從源頭出發 , 事事細心才可以 。
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秋分一到 , 寶媽帶娃謹記:“兩暖兩多”要做好 , 能長大個生病少1、孩子腹部要保暖
腹部對于孩子來說是非常重要的 , 孩子的腸胃、脾胃都在這個地方 , 如果孩子腹部受寒 , 不但會導致腸胃菌群失衡 , 還會降低脾胃的運化能力 , 從而影響孩子對營養的吸收 , 會直接影響到孩子的免疫力 , 并且還容易讓孩子出現腹瀉等問題 。
家長在這個時期一定要注意孩子腹部的保暖 , 千萬不要再露著小肚子了 , 平時給孩子穿個小馬甲更好哦 。
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2、孩子小腳要保暖
“寒從腳底生” , 秋季變冷 , 這個時候真的應該給孩子穿上襪子了 , 并且盡量減少孩子光腳走動了 。 如果孩子腳底受寒的話 , 會直接降低孩子的免疫力 , 讓孩子變得體弱多病 , 并且個頭發育還會受到影響 。
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#每日說育兒知識#秋分一到,寶媽帶娃謹記:“兩暖兩多”要做好,能長大個還少生病。3、多給孩子喝一糊
秋分過后 , 溫度也會越來越冷 , 這個時期更孩子補充營養更重要 , 既能促進孩子發育 , 還能幫孩子御寒 。 家長隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊 , 既能幫孩子補充身體發育所需的各種營養 , 還能幫孩子調理腸胃 , 促進孩子的吸收 , 讓孩子能更健康的長大個 。
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4、多帶孩子活動
秋季沒有那么熱了 , 這時候家長更應該帶著孩子活動活動 , 飯后帶著孩子走一走 , 既能增強孩子腸胃蠕動 , 促進食物的消化吸收 , 還能增強孩子的體質 , 讓孩子秋季少生病 , 還能長大個 。
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