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提醒家長：秋天少給孩子吃此物，比辣條還垃圾，常吃易積食、咳嗽

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最近 ， 5歲的欣夢出現一個“怪毛病” ， 每到半夜就會咳嗽 ， 爸媽以為孩子就單純的咳嗽 ， 沒有其他問題 ， 就給孩子拿了點止咳藥 。 可幾天過去了 ， 孩子咳嗽的毛病還是沒有好轉 ， 連去了幾次醫院 ， 都沒查出什么原因來 。


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前幾天 ， 欣夢的媽媽帶孩子去看中醫時 ， 才從醫生那里得知 ， 孩子是因積食引起的咳嗽 。 最近天氣轉涼 ， 欣夢食欲也增加了不少 ， 正是因為欣夢吃得多了 ， 才導致腸胃不消化 ， 造成積食了 。 所以孩子受涼之后 ， 才會引起發燒咳嗽 ， 一直沒查出什么來 。


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其實 ， 夏秋交換季 ， 像欣夢這樣出現積食咳嗽的孩子有很多 。 夏天 ， 孩子胃口差點 ， 飯量也少；到了秋天 ， 孩子食欲逐漸上來了 ， 但腸胃還沒完全緩過來 ， 加上孩子的腸胃本來就很嬌嫩 ， 稍微吃多了點、吃雜了點 ， 就會造成消化不了、積食等毛病 ， 有的孩子甚至會出現脾虛、咳嗽 。


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所以 ， 秋天家長一定要注意孩子的飲食 ， 一些不好消化的食物、零食 ， 盡量少給孩子吃 。

提醒家長 ， 秋天少給孩子吃此物 ， 比辣條還垃圾 ， 常吃易積食、咳嗽

1.甜食

甜食是脾胃的“天敵” ， 因為甜化濕 ， 而脾是最怕濕的 。 秋天 ， 孩子咳嗽、感冒的次數逐漸增多 ， 孩子經常吃甜食的話 ， 不僅損傷脾胃 ， 還不利于止咳 。


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2.飲料

天氣不像夏天那樣炎熱了 ， 無論是碳酸飲料 ， 還是牛奶飲料 ， 孩子能少喝就盡量不喝 ， 東西涼了 ， 對腸胃有刺激 。 最關鍵的是 ， 這些飲料根本沒多大營養 ， 反而容易讓孩子積食、脾虛 。


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孩子每天喝杯金棘末 ， 脾胃好、消化好 ， 不生病

孩子之所以消化能力差 ， 跟先天脾常不足有很大關系 。 通俗點來講 ， 孩子腸道、脾胃發育不成熟 ， 消化能力也很低 。 所以 ， 一旦飲食不當 ， 就很容易積食、脾虛 。 所以 ， 最好每天給孩子喝一杯金棘末 ， 有助于消化 ， 還能健脾養胃 ， 增強身體體質 ， 孩子也就不容易感冒咳嗽了 。