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9月份，這類孩子跑醫(yī)院最勤快：寶媽們，請別再 “拖累”娃脾胃

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夏天雖然炎熱 ， 有蚊蟲的叮咬 ， 但是正值暑假時期 ， 還在眼皮子底下 ， 寶媽們倒也還算省心 。 但是現(xiàn)在進入秋季時候 ， 寶媽們就要大氣十二分的精神了 ， 秋季是孩子生病的“高峰期” ， ， 腹瀉、積食也上趕著到了 ， 孩子動不動就感冒、發(fā)燒、咳嗽 ， 可讓寶媽們操碎了心 ， 紛紛感嘆：“現(xiàn)在養(yǎng)大個孩子太難了！”

其實 ， 9月、10月就已經(jīng)全面進入秋季了 ， 天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼 ， 但是“秋老虎”的胃里還是在的 ， 所以氣溫忽高忽低 ， 晝夜溫差很大 ， 天氣也非常的干燥 ， 現(xiàn)在大人都很容易生病 ， 何況是身體嬌嫩的孩子 。 不少的家長哦度表示 ， 自家孩子太愛生病了 ， 別的孩子去學校就盼著過周末 ， 我們家孩子是三天兩頭請病假 。


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俗話說：“小孩子的毛病都是吃出來的” ， 對孩子來說 ， 最重要的事情就是從外界來汲取營養(yǎng) ， 供給身體發(fā)育 ， 所以飲食要十分的謹慎 ， 稍有喂養(yǎng)不當可能及會傷及脾胃 ， 一旦脾胃變差 ， 孩子就會出現(xiàn)腹瀉、便秘、積食等消化問題 。 孩子的體質(zhì)受到了破壞 ， 也會很容易生病了 ， 耽誤身體的發(fā)育 。


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9月份 ， 這類孩子跑醫(yī)院最勤快：寶媽們 ， 請別再“拖累”娃脾胃了

1、大魚大肉吃得多

從給孩子添加輔食開始 ， 很多寶媽就格外關(guān)注孩子的營養(yǎng)問題 ， 尤其是現(xiàn)在秋季 ， 都在想方設(shè)法的給孩子“貼秋膘” ， 什么有營養(yǎng)吃什么 ， 大多都是肉類 ， 這樣孩子蔬菜攝入不足 ， 就會給孩子的脾胃造成負擔 ， 過多的油脂 ， 蛋白質(zhì)并不能完全被吸收利用 ， 還回很容易造成脾虛積食 。


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2、追在屁股后面喂飯

尤其是奶奶在帶孩子的時候 ， 最容易出現(xiàn)這種問題 ， 孩子吃兩口就“飽”了 ， 奶奶還是覺得孩子吃的少 ， 用零食、動畫片等去哄著孩子多吃 ， 但是并沒有考慮到 ， “強迫”孩子吃飯 ， 可能會讓脾胃“超負荷”工作 ， 孩子也很容易會積食 。


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3、一生病忙著喂藥

很多年輕的新手寶媽 ， 稍有點風吹草動 ， 就會趕緊讓孩子吃藥 ， 導(dǎo)致免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了依賴性 ， 孩子抵抗力變?nèi)?， 以后更容易生病 。 尤其是吃藥之后 ， 可能會降低脾胃的運化 ， 影響孩子的食欲和對營養(yǎng)的吸收 ， 導(dǎo)致孩子瘦弱 ， 發(fā)育緩慢 。


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想讓孩子脾胃好 ， 秋冬少生病 ， 家長做好這3點：

1、沖點金棘末喝

天氣轉(zhuǎn)涼之后 ， 不像夏天那么煩躁 ， 孩子食欲會有所回升 ， 但經(jīng)過一個“貪涼”的夏季 ， 脾胃正十分虛弱 ， 家長可以每天給孩子沖杯金棘末喝 ， 給孩子提高消化酶的活性 ， 慢慢清理掉孩子腸胃的積食 ， 養(yǎng)好孩子體質(zhì) ， 讓孩子少生病 。


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2、加強戶外鍛煉

少帶孩子去人群擁擠的地方 ， 但是并不代表要少出門 ， 恰恰相反 ， 秋季多帶孩子參加戶外鍛煉 ， 能夠促進新陳代謝 ， 讓孩子鍛煉好體質(zhì) ， 秋冬有一個更好的身體的基礎(chǔ) 。

3、延長睡眠時間

秋天夜慢慢變長 ， 孩子在秋季很容易感到疲憊 ， 家長要適應(yīng)季節(jié)特點 ， 調(diào)整孩子作息 ， 適當?shù)难娱L睡眠時間 ， 這樣對孩子也好 。