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3方面家長(zhǎng)不重視，小心寶寶長(zhǎng)成O型腿，家長(zhǎng)請(qǐng)自檢

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家長(zhǎng)都希望孩子長(zhǎng)大后能夠五官精致、身材漂亮 ， 但往往并不是每個(gè)孩子都能夠像想象的那樣完美 ， 有些缺陷是我們無(wú)法來(lái)改變的 ， 但有些卻可以通過(guò)后天的鍛煉等來(lái)改變 ， 今天我們重點(diǎn)來(lái)了解下O型腿 。 家長(zhǎng)對(duì)寶寶的腿型發(fā)育非常關(guān)注 ， 特別擔(dān)心寶寶X型腿或O型腿 。 那么 ， 怎么判斷寶寶到底是不是X型腿、O型腿呢？如果寶寶真的出現(xiàn)這種情況 ， 該如何糾正呢？


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什么是O型腿？

O型腿不僅影響身材美觀 ， 還有可能導(dǎo)致膝部關(guān)節(jié)炎、下肢力線異常等癥狀 。 判斷寶寶O型腿的方法很簡(jiǎn)單：雙腳腳趾向前自然站立 ， 雙踝并攏 ， 觀察雙腿膝蓋的間距 ， 一般情況下 ， 膝蓋距離為3㎝以?xún)?nèi)則為正常 ， 超出4㎝即可認(rèn)為是O型腿 ， 需要進(jìn)行矯正 。 對(duì)孩子而言 ， 孩子腿部的發(fā)育需要經(jīng)歷由O型腿到雙腿變直的過(guò)程 ， 在孩子6歲左右腿型基本確定并一直保持 。


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什么因素導(dǎo)致孩子O型腿呢？

發(fā)育因素

孩子在身體發(fā)育階段若營(yíng)養(yǎng)不良以及腸道疾病均會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼發(fā)育不良 ， 特別是寶寶身體缺乏鈣、鱗等營(yíng)養(yǎng)元素均會(huì)導(dǎo)致孩子骨骼變形、軟骨發(fā)育不良 ， 從而導(dǎo)致O型腿 。

不良習(xí)慣

若寶寶有不良生活習(xí)慣 ， 如不良的走路姿勢(shì)和用力習(xí)慣、肥胖等均會(huì)導(dǎo)致寶寶骨骼變形、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等 ， 長(zhǎng)此以往便會(huì)形成O型腿 。

物理因素

其它諸如長(zhǎng)期負(fù)重、外傷、運(yùn)動(dòng)性傷害等也會(huì)導(dǎo)致孩子O型腿 ， 不過(guò)這種情況在生活中并不常見(jiàn) 。


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孩子O型腿應(yīng)如何矯正呢？

O型腿的矯正有手術(shù)、身體鍛煉、器械輔助等多種方法 。 一般而言 ， 手術(shù)矯正效果明顯 ， 但手術(shù)矯正較為復(fù)雜 ， 同時(shí)手術(shù)期間還會(huì)孩子的日常活動(dòng)造成影響 。 若孩子O型腿癥狀較輕 ， 不建議使用手術(shù)矯正 。 若孩子情況較嚴(yán)重 ， 甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥等情況 ， 可采用手術(shù)治療的方法 。

若孩子癥狀較輕 ， 可用矯正器械輔助矯正 ， 配合矯正操、瑜伽等方式 ， 常見(jiàn)的有八步矯正法、腿內(nèi)側(cè)肌肉鍛煉法等 。 另外 ， 髖部、骨盆、臀肌、恥骨肌等部位的訓(xùn)練也可有效幫助孩子改善O型腿 。

如果寶寶情況嚴(yán)重 ， 就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下 ， 使用矯具 ， 借助外力來(lái)矯正 。

如果寶寶情況非常嚴(yán)重 ， 矯具起到的作用也比較有限 ， 就需要選擇手術(shù)的方式進(jìn)行治療了 ， 這種情況也需要遵醫(yī)囑 。