想必大家都知道 ， 孩子睡眠質量對孩子的生長發育是會起到至關重要作用的 ， 現在的小孩子 ， 因為父母工作的原因 ， 經常性跟著父母一起睡的很晚 ， 這樣其實對寶寶的生物鐘造成很大影響的 。

----孩子長期晚睡覺 ， 三種后果先后找上門//---- http:// //

長期下去 ， 會影響到寶寶的生長發育 ， 父母在生活中要引起重視 ， 那么 ， 孩子睡眠時間晚到底有哪些危害呢？下面 ， 我們一起來了解一下 。

孩子睡得晚 ， 會有三個危害

1、讓孩子長不高

孩子的身高不但和父母的遺傳相關 ， 同時 ， 還和孩子睡眠時間相關 ， 孩子在發育期間 ， 睡眠質量和睡眠時間是影響孩子身體長高的關鍵 ，

一般孩子生長激素分泌最旺盛的時候就是晚上十點到凌晨一點左右 。

如果長期孩子睡眠時間晚 ， 這對身體激素的分泌是存在很大影響的 ， 這直接影響到孩子的升高發育 。

2、孩子的抵抗力變差

在我們的身體處在熬夜狀態時 ， 身體里面的器官也同樣在熬夜 ， 當身體的器官比較累 ， 那么就會影響它的正常工作 ， 從而導致我們的身體抵抗力變差 。 如果孩子的睡覺時間比較晚 ， 也是會導致身體的很多器官不能充分的休息 ， 平時也沒有注意到這方面 ， 忽視營養的補充 ， 這樣孩子身體對抗疾病的能力就會弱很多 。

想要身體好 ， 就要避免出現孩子睡眠晚的情況 。

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