注意飲食衛(wèi)生：成都喜月月子中心表示 ， 在夏季必須要注意飲食衛(wèi)生否則會(huì)引起消化道感染 ， 嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮 ， 甚至引發(fā)早產(chǎn) 。

合理安排飲食：最好選擇新鮮多樣的食品 ， 避免高糖食品 ， 采取少食多餐 ， 多食果蔬、富含纖維素食品 。 多喝湯 ， 夏季補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng) 。

水果補(bǔ)充：最好在兩餐之間 ， 不宜過(guò)量 ， 盡量選擇含糖量低的水果 ， 或以蔬菜代替 ， 如番茄、黃瓜等 。 不要無(wú)限量吃西瓜等高糖分水果 。 定期血糖測(cè)定 ， 及時(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢 。

感冒切忌亂用藥：輕度感冒 ， 多喝開(kāi)水 ， 注意休息 ， 口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等 。 感冒較重 ， 應(yīng)盡快控制體溫 ， 可在額、頸部放置冰塊等降溫 ， 及時(shí)咨詢醫(yī)生 ， 切不要私自用藥 。 選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí) ， 要避免有明顯不良影響的藥物 ， 例如阿司匹林類藥物 。 成都喜月月子中心建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥 。

預(yù)防陰道炎：夏天孕媽患霉菌性陰道炎屬高發(fā)常見(jiàn) ， 患有妊娠糖尿病的孕婦也易患白色念珠菌性陰道炎 。 孕婦穿棉質(zhì)、寬松的內(nèi)衣、盡量不要選用衛(wèi)生護(hù)墊 ， 多選擇裙裝 ， 保持通透性 。

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