幼兒時期是寶寶們成長的黃金時期 ， 在這一時期內寶寶們的腦部發育會變得異常迅速 ， 所以家長在這個時候要注意給寶寶養腦補腦 。 健康飲食專家提示 ， 寶寶腦發育需要補充幼兒營養 ， 一些食物對寶寶養腦有好處 ， 但有一些食物可能會影響寶寶腦發育 。 究竟 ， 哪些食物會影響寶寶腦發育?

----家長一定要看！影響孩子大腦發育的五種食物//---- http:// //

1、含鋁的食物

食用過多含鋁的食物 ， 會對人體的神經系統以及骨骼造成影響 ， 孩子處于生長發育階段 。 如果長期食用含鋁過量的食物 ， 會影響孩子的神經系統發育 ， 從而影響智力發育 ， 此外還有骨骼發育 ， 甚至有引起骨骼疾病的風險 。

日常生活中含有鋁添加劑的食物有：油條、蒸包、粉條、烘焙食品（如蛋糕、松餅）、油炸食品（如麻花、油餅、炸糕）、膨化食品、其它面制品（如餅干、糕點）、海蜇、乳粉、調味料等 。 所以家長們在平時應當盡量少讓孩子食用這類含有鋁添加劑的食物 ， 購買食品時多看看看食品包裝上的營養標簽是否含有含鋁添加劑 ， 如果有 ， 應盡量少買 。

----家長一定要看！影響孩子大腦發育的五種食物//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• 育兒趣樂園■勸告家長：它是“幼兒殺手”，比泡面還“傷脾”，再喂是在坑娃
• 每日說育兒知識@兒科醫生：疫情期間，家長帶娃注意5點，幫娃增強免疫防感染
• 【靚媽美娃】孩子喜歡“跪著”睡覺，該不該糾正？醫生：很多家長都錯了
• 『兒科醫生雨滴』原創給寶寶穿這種褲子可能有這四個危害，你一定要知道
• [孕育島]原創這3種零食讓孩子多吃點，以后聰明健康長大個，家長們別管的太嚴