一到換季的時候 ， 看見各大醫(yī)院腸胃科排隊看病的人絡繹不絕 ， 有朋友在醫(yī)院 ， 聊天的時候說起來這個事情了 ， 最多的就是孩子和老人 ， 這也是我們需要重點保護的弱勢群體 ， 不管是哪個季節(jié) ， 都是孩子和老人最多 。 所以各位家里有老人孩子的尤其要特別注意飲食方面、孩子的免疫力和腸胃功能比較弱 ， 在剛?cè)肭锏臅r候 ， 當媽媽的一定要注意孩子的飲食等 。 小區(qū)的門診每天也是很多孩子咳嗽的 ， 打針的等等 ， 現(xiàn)在這個季節(jié) ， 腸胃性感冒比較多 ， 而且還容易傳染 ， 所以 ， 你即使身體抵抗力再強 ， 你都不知道你旁邊的人有沒有腸胃性的疾病 ， 還是要注意 ， 少去人多的公共場所 ， 多喝水 ， 和白開水 ， 少吃生冷辣的不健康食品 ， 保證自己腸胃的健康 。 家里如果有小寶寶 ， 小朋友的家長 ， 我強烈推薦給大家這3款蔬菜粥 ， 可以在家給孩子做一下 ， 喝點稀的 ， 比較養(yǎng)胃 。

大家都知道 ， 小米粥是最養(yǎng)胃的 ， 但是如果孩子不吃蔬菜的話 ， 也會造成免疫力低下等 ， 小朋友如果咀嚼蔬菜的話 ， 有的家長覺得費勁 ， 那就做成蔬菜粥給孩子喝 ， 兩全其美 。

1. 第一款是：肉末蔬菜粥

----秋季很多孩子容易上火 ， 胃口不好 ， 推薦3款蔬菜粥 ， 孩子很愛喝//---- http:// //

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