生娃對于女性的“摧殘”簡直是由內至外 ， 從頭到腳 。 好不容易熬過了堵奶的困擾 ， 阿馨又迎來了產后脫發的危機 。 每天一起床 ， 枕頭上、床上、衣服上哪哪都是夜晚脫落的頭發；小心翼翼地洗個頭 ， 還是一擼一大團 。 看著到處散落的頭發 ， 阿馨嚴重懷疑自己會一夜禿頭 。 產后為何難逃脫發“魔掌”？主要與下面這些原因有關：一是產后體內激素劇變；二是產后帶娃太過辛苦焦慮；三是護理失當導致頭皮炎癥 。 那有沒有什么方法能夠對抗脫發危機？做好下面這幾件事情十分關鍵 。

----產后脫發日益嚴重 ， 恐變“禿子”？學會這3招 ， 拯救產后脫發危機//---- http:// //

1、保持情緒穩定 ， 正確看待脫發問題

新手媽媽面對自己嬌嫩柔弱的寶寶 ， 總是格外緊張 ， 生怕自己帶不好 。 寶寶一點點動靜都會引發她們的情緒波動 ， 嚴重的甚至還會產生焦慮 。 再加上帶娃時作息日夜顛倒 ， 媽媽的身體和精神都承受著雙重壓力 。 正是這樣過于緊張的情緒 ， 很容易便會導致大腦皮層功能失調 ， 進而影響頭皮供血 ， 引起頭皮、頭發營養不良 ， 加重脫發癥狀 。

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