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情緒像是一個天平秤 ， 多一分減一分都會令心理健康失衡；情緒也像是一個彈簧 ， 控制不當會對心理有傷害 。 孩子不懂得情緒的正確處理 ， 父母要耐心教導 ， 維護他的心理健康 。

小風有次和爸爸玩羽毛球 ， 他的技巧不如爸爸 ， 經常接不到球 。 幾次之后 ， 他生氣地把球一扔 ， 大聲地說：“我不玩了！”爸爸跑過來 ， 他氣鼓鼓地撇頭不說話 。

爸爸蹲下來扶住他的肩膀 ， 讓小風跟他對視：“我不是故意讓你接不到球 ， 而是你技巧的問題 ， 只要多練幾次把技巧學會了 ， 你玩羽毛球就厲害了 。 ”

小風皺著眉說：“我學不會 ， 太難了！”

----孩子處理情緒的能力有限 ， 父母要理解和接納 ， 培養孩子的共情能力//---- http:// //

爸爸安慰他：“爸爸一開始也不會啊 ， 老師發的球我都沒有接到過 。 只要勤練每個人都能做得到的 ， 只要你不那么在意輸掉的球 ， 不放棄就可以像爸爸一樣了 。 ”

小風半信半疑地接著練球 ， 果然過了幾天他就可以回擊爸爸的球了 ， 開心地和爸爸約定每個周末都要比賽 。

孩子不是天生就會控制自己的情緒 ， 他們需要教育和訓練 ， 才能很好地處理情緒 ， 把自己從不良情緒里釋放出來 。

----孩子處理情緒的能力有限 ， 父母要理解和接納 ， 培養孩子的共情能力//---- http:// //

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