提示您本文原始標題是：日光浴操作錯誤 ， 寶寶黃疸沒退卻導致發燒！家長要注意這四點！

大部分的小孩子出生后 ， 都會出現黃疸的癥狀 ， 這時候 ， 醫生大多會對家長說回家曬曬太陽 ， 退退黃 。 然而 ， 現在有些新生寶寶 ， 因為曬太陽不正確 ， 受涼而發燒了！

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有個小寶寶已經出生26天了 ， 但皮膚的黃疸還沒有完全消退 ， 家長聽說給寶寶曬太陽不但能退黃疸 ， 還能補鈣 。 于是就選了個好天氣打開窗戶 ， 把寶寶衣服脫個精光 ， 抱著寶寶曬起了日光浴 。

結果到下午 ， 寶寶就發燒了 ， 體溫最高達39.7℃ ， 且反復發熱 。 由此可見 ， 給寶寶曬日光浴也要掌握方法 。

家家月嫂提醒 ， 曬太陽一定要適時適度 ， 否則寶寶可能被曬傷 。 寶寶的皮膚預防功能還比較差 ， 經不起陽光的照射 ， 如果父母給寶寶曬太陽時不講究適時適度 ， 就有可能把寶寶曬傷 ， 若寶寶有濕疹 ， 還會導致濕疹加重 。

所以 ， 寶寶日光浴時 ， 家家月嫂請你一定要注意日光浴的環境、最佳時間和時長 ， 雖然曬日光浴有很多好處 ， 但還是要避免寶寶受到傷害哦 。

日光浴的好處

黃疸不重的嬰兒 ， 家家月嫂建議你多曬太陽 ， 也能起到退黃的效果 。

可以獲得充足的維生素D：曬太陽能夠幫助人體獲得穩定的維生素D ， 這也是人體維生素D的主要來源 。 維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷 ， 使寶寶的骨骼長的健壯結實

增強免疫力：曬太陽還能夠增強人體免疫力 ， 增強吞噬細胞的活力 。 陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞 ， 提高造血功能 ， 從而防止貧血 。

促進寶寶的新陳代謝和生長發育：日光的紅外線能擴張皮膚血管 ， 紫外線可以殺菌 ， 適當的接受陽光照射 ， 可促進寶寶的新陳代謝和生長發育 ， 預防佝僂病和貧血 ， 增強機體抗病能力 。

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那么如何正確的給寶寶曬日光浴呢？

1.選擇良好的環境

帶寶寶曬太陽應選擇溫暖合適陽光好的大窗戶下 ， 室內溫度在26度-27度之間 ， 成人穿衣服感覺有點熱 ， 這樣 ， 脫掉衣服的小寶寶才會感覺不涼 。 新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗給嬰兒照射 ， 可以充分暴露身體皮膚 ， 接受更多陽光照射 ， 對黃疸很有效 。

2.選擇恰當的時間

選擇陽光充足但不暴曬的時間段 ， 上午8點-10點之間 ， 下午3點左右 ， 中午不要進行日光浴 。 照射時間以上下午各10-15分鐘為宜 ， 家家月嫂請你注意變換體位 ， 以免曬傷 ， 趴著是比較好的姿勢 。 冬季和夏季的時段也是不同的 ， 只要不是特別灼熱就可以 。

如果寶寶是睡眠狀態也可以進行日光浴 。

3.新生兒日光浴要循序漸進 ， 不可操之過急

給寶寶日光浴也不是一下子就曬遍全身 ， 要一步一步來 。 一般說來 ， 家家月嫂建議你按下面的順序進行：

最初幾次曬太陽 ， 可以從寶寶的腳尖曬到膝蓋處 ， 每次5～10分鐘即可；接下來可將范圍從膝蓋處擴大到大腿根部；當寶寶適應以后 ， 可以從大腿根部曬到肚臍處 ， 每次10 ～15 分鐘；然后可增加到曬背部 ， 每次20分鐘即可 。

日光浴要慢慢來 ， 剛開始給寶寶照5-10分鐘 ， 寶寶適應后 ， 再逐漸延長時間 。 曬的過程中 ， 還要給寶寶更換體位 ， 并觀察寶寶 ， 如發現寶寶皮膚變紅、出汗較多 ， 應及時停止 。

在曬太陽的過程中 ， 如果寶寶出汗了 ， 家家月嫂請你用毛巾及時擦凈 ， 再喂給寶寶一些白開水 ， 以補充水分 。

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4.做嬰兒日光浴時應注意以下七點

（1）嬰兒剛進食和空腹時不宜進行日光浴 ， 最好是喂奶一個小時后 。

（2）不要讓陽光直射眼部和會陰處 ， 把眼睛和臍部保護好 ， 不能直射 。

（3）如果嬰兒身體明顯不舒服、有病時應暫停日光浴 。

（4）患濕疹嚴重時 ， 不要讓陽光直接照射患部 。

（5）日光浴時避免直流風吹到寶寶 ， 防止受涼 。

（6）每次日光浴時間不宜太長 ， 長時間強紫外線過度照射也會對皮膚造成損害 。

（7）日光浴后一定給寶寶喂一些白開水 。

家長掌握新生兒日光浴的好處 ， 操作時才能不抓瞎 ， 知道日光浴操作手法和注意事項 ， 給寶寶曬日光才能更有底氣 。

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