孩子身高受父母遺傳有多大？怎么從小盡可能幫孩子增高？
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科學地的來說 ， 孩子應該在九點入睡 ， 到第二天早上七點后起床是有利于身高發育的 。 因為這段時間內的生長激素分泌比較旺盛 ， 而每天過早的叫醒孩子會影響生長激素的分泌 ， 從而影響到孩子的身高發育 。 由于男女身體天生的差異 ， 女性體內的生長激素要比男性體內的生長激素分泌的要多一些 。
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學齡期兒童也是生長關鍵期 ， 這個階段 ， 一般同齡女孩稍微高于同齡男孩 。 通過補充蛋白質、微量元素、飲食健康合理、多進行戶外活動 ， 孩子會像小樹苗一樣茁壯成長 。 不論是妊娠后期、學齡期、青春期幫助孩子長高 ， 都需要營養合理 ， 千萬不要營養過剩 ， 讓孩子變成橫向發展了
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生活的環境和飲食上面還是需要謹慎的 ， 在孩子兩個長高的時期 ， 需要給孩子足夠的營養 ， 多補充孩子的鈣和維生素 ， 做到營養的均衡 。
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