菁媽記得自己在孕晚期時還在上班 ， 因工作需要會外勤 ， 一般都是坐公共交通外出 ， 有時候車到不了就要走路 。 在孕32周的時候 ， 有一次走了快一公里 ， 當時走著走著 ， 發現自己的肚子一陣陣發緊 ， 休息一會又消失了 ， 一公里的路平時就是走15公鐘就到了 ， 那一天走了快40分鐘才到 ， 因為是走走停停 ， 走一會出現了假性宮縮就要休息一會 。

而這種肚子發緊的情況也叫假性宮縮 ， 有些媽媽可能在孕早期就會時不時有感覺了 ， 而一般到了孕晚期就會更頻繁一些 ， 這樣的宮縮工作發生的頻率并不是特別特別高 ， 而且出現的時間也不規律 ， 一般不會出現疼痛 ， 也沒有陰道流血 ， 大多會在休息之后可以緩解 。 一些比較緊張的孕婦就會到醫院去檢查 ， 而檢查也會發現并不會出現宮頸管消退的臨產的癥狀 。

假性宮縮相當于子宮在學習 ， 為以后生產時頻繁的宮縮做準備 。

----孕晚期避免這些“雷區” ， 避免頻繁的假性宮縮 ， 導致胎兒早產//---- http:// //

媽媽會學會分析是假性宮縮還是臨產癥狀 ， 如果是出現這三種癥狀需要去醫院就醫 ， 可能是要生了：

1、比如說每隔5分鐘或者10分鐘就出現了一次規律的宮縮 ， 這可能不僅是假性宮縮 ， 而且是真性宮縮 。

2、出現宮縮休息了近一個小時都沒有緩解還是有宮縮發生 。 可能是來真的了 。

3、除了宮縮還出現了陰道流血

這時就建議到醫院里面讓醫生看一下是不是真正的臨產 。

孕晚期假性的宮縮只要說不是特別頻繁的問題都不大 ， 沒有陰道流血沒有肚子痛的話 ， 一般不影響 。

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