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這些產后的經驗之談其實都是錯的，你知道幾點了呢？

這些產后的經驗之談其實都是錯的 ， 你知道嗎？作為寶媽自從懷孕開始 ， 總是會接受各種網上經驗 ， 各種經驗之談 ， 特別是在哺乳的過程中 ， 各種經驗之談 ， 什么哺乳期就應該多吃 ， 否則寶寶的奶不夠 ， 在哺乳期絕對要滴酒不沾 ， 藥物對孩子有絕對的影響 ， 不可以吃藥等等 ， 那么到底這些經驗之談 ， 是否靠譜呢？


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產后哺乳期應該絕對的禁酒

很多產后媽媽認為 ， 絕對不可以喝酒 ， 因為喝酒的話 ， 不僅僅對寶媽 ， 還是對寶寶都是不健康的 。 因為很多寶媽知道 ， 如果哺乳期喝酒的話 ， 會影響乳汁的分泌 ， 而且如果喝酒過量的話 ， 孩子喝到含有酒精的乳汁 ， 就會影響其發育 。

而且對于剖腹產而言 ， 喝酒還會影響傷口的愈合 。 但是對于順產的媽媽來說 ， 如果身體沒有其他的不適 ， 可以適當的飲酒 ， 不過要嚴格的控制酒量 。 媽媽體重每公斤每天喝0.5至1克的酒精 ， 這個是安全范圍的 ， 所以說不需要絕對的禁酒 ， 但是也是要控制量 。


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多次才能有更多的奶水

很多長輩對哺乳期的媽媽要求就是要多吃點 ， 如果不多吃點的話 ， 就沒有乳汁分泌 ， 寶寶就會餓肚子 ， 沒奶吃 。 其實食物對母乳的影響很少 ， 母乳里的營養成分不會因媽媽吃多吃少而有太大改變 ， 也就是說 ， 對于寶媽而言 ， 只要保證營養均衡而已 ， 保證乳汁分泌就夠了 。