從小到大 ， 孩子的身高問題一直都備受家長的關注 。 從某些角度來看 ， 身高不僅可以反映出一個孩子的營養狀態、生長狀況 ， 還會影響孩子整體的體態特征 ， 而后者則是大多數家長最關心的問題 。

----丈夫和妻子都不高 ， 女兒卻長到了170？想長高別錯過這個關鍵期//---- http:// //

當然 ， 不管出于哪種角度考慮 ， 身高都是一件很重要的事情 ， 家長注重也是理所當然 。 而其實想長高 ， 并沒有太多的秘訣（疾病因素除外） 。 今天呢 ， 就以小編的自身經歷 ， 跟家長們嘮一嘮我的長高之路 。

想讓孩子長高 ， 后天因素很重要

我爹不到162cm ， 我媽身高更為慘烈——155cm ， 作為女兒的我長到了170cm 。 可以說我在基因上真的不占優勢 ， 但我媽卻抓住了一個黃金時機 ， 給了我一個力挽狂瀾的機會 。

這個黃金時機是什么時候？

一般來說 ， 1~3歲的嬰幼兒時期以及10歲以后的青春期 ， 是最重要的長高黃金時機 。 而我出生的時候家庭條件不太好 ， 所以第一個時機并沒抓住 ， 好在我媽抓住了第二個黃金時機——青春期 。

為了讓我的身高“突飛猛進” ， 我媽對我提出了以下3個不可拒絕的要求：

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