----胎兒宮內發育遲緩 ， 跟3個原因有關系 ， 孕媽媽要了解//---- http:// //

在產檢的時候 ， 孕媽媽的體重如果持續3次不增長的話 ， 就應該懷疑是胎兒宮內發育遲緩 。 為什么會出現宮內發育遲緩的癥狀的呢？一般跟3個原因有關系 。

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1、孕媽媽營養不良

孕媽媽的飲食可是很關鍵的 ， 不要總是依著自己的性子 ， 喜歡吃的就多吃 ， 不喜歡的就不吃 ， 或者是吃外賣 ， 吃一些麻辣燙等垃圾食品 ， 時間長了就會導致營養不良 ， 可能自己沒覺得怎么樣 ， 但是胎兒可是受到影響了 。

孕媽媽營養不良 ， 蛋白質、維生素等必須的營養元素缺乏的話 ， 就會導致胎盤提供的營養不足 ， 胎兒發育遲緩 ， 出生的體重輕 。 孕媽媽要改變不良的飲食習慣 ， 增加蛋白質等的攝入 。

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2、孕媽媽貧血

孕期血容量增加 ， 孕媽媽容易貧血 ， 出現眩暈、頭暈的癥狀 ， 輕微的貧血還覺不出怎么樣 ， 但是貧血嚴重的話 ， 胎兒從母體汲取鐵元素 ， 如果母體不足的話 ， 就會導致胎兒跟著缺鐵 ， 導致胎兒缺氧 ， 引起宮內發育遲緩 。

平時飲食要注意多吃一些含鐵的食物 ， 如果貧血嚴重的話 ， 就該吃一些補鐵劑 。

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3、孕期睡姿不好

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