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想讓孩子睡個好覺，媽媽還得繞開這些''陷阱''，寶寶舒心睡到大天亮

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最近見到小秦的時候就看到她臉上掛著大大的黑眼圈 ， 問她咋回事 ， 她無奈的笑了笑 ， 回了一句說''還不就是哄小孩睡覺弄的'' 。 小秦為了好好照顧孩子 ， 辭去了原本的工作 ， 但是沒想到母親這份''工作''更加的不容易 ， 她還跟我分享了和孩子睡覺的''小意外'' 。


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小秦擔心孩子會冷 ， 所以給寶寶的被子蓋得很嚴實 ， 還拿個小繩子捆起來 ， 這樣被子就不容易散開了 。 本來還為自己的小聰明沾沾自喜的 ， 被婆婆看到之后就挨了頓罵 ， 孩子被捂得太悶 ， 根本喘不上氣來 。

說到哄睡 ， 是很多媽媽們心里的一個大苦惱 ， 雖然剛開始真的挺累 ， 但看到孩子熟睡的臉龐 ， 還是蠻有成就感的 。 同時要避免下面這幾種不安全的哄睡習慣 ， 現在改還不晚！


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1、同床摟著睡

杭州一名40天大的寶寶跟父母同睡一張床之后 ， 第二天早上起來 ， 媽媽發現寶寶已經沒了呼吸 。 美國兒科學會表示 ， 除和嬰兒猝死綜合征有明確危險關系的俯臥睡眠外 ， 與家人（包括父母）一起睡在成人床上的嬰兒 ， 出現''嬰兒猝死綜合征''的風險也偏高 。

寶寶小的時候 ， 肢體活動能力不強 ， 媽媽也不能保證自己不會壓到孩子 ， 所以建議0-2歲的寶寶 ， 還是適合自己一張床 ， 可以和爸爸媽媽同房不同床 。 6歲之后就可以考慮讓孩子自己一個人睡一間房了 。


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2、避免劇烈搖晃寶寶

寶寶小的時候愛哭鬧這是正常的 ， 部分媽媽們就喜歡搖著孩子讓孩子慢慢安撫下來 ， 但是一旦控制不好自己的力度的話 ， 容易引起''嬰兒搖晃綜合癥'' ， 即寶寶容易腦損傷 。 此時的寶寶大腦還處于發育階段 ， 身體各項都比較弱 ， 劇烈的晃動以及長時間多次的晃動 ， 會讓大腦在顱內前后擺動并撞到頭骨內部 ， 可能會出現腦損傷等等 。

這樣的傷害 ， 如果在幼兒時期就造成了的話 ， 基本上是不可逆的 ， 所以為了安全起見 ， 盡量不要大力猛烈的去搖晃寶寶 。

3、經常更換照看的人

如果已經選擇了由寶媽自己來哄孩子睡的話 ， 就盡量不要一直換人 。 每個人都有自己的哄睡辦法 ， 頻繁的更換照看人員 ， 容易影響寶寶的睡眠習慣 ， 作息出現紊亂 。 如果不得已的情況下需要進行更替的話 ， 盡量保證兩人使用同一種哄睡辦法 。


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4、避免開燈睡覺

寶寶3個月大 ， 已經有晝夜之分了 ， 夜里就不適合開燈了 。 家里有設置小夜燈的話在寶寶安睡之后也要關閉 ， 等寶寶中途醒的時候再打開 。

5、避免使用電熱產品

暖水袋 ， 電熱毯這些都不建議當作床上用品給寶寶使用 ， 產品的質量不說 ， 寶寶的皮膚還比較嫩對于溫度比較敏感 ， 比較容易出現燙傷的情況 。


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6、吃著奶入睡

這樣的入睡習慣 ， 需要媽媽們逐漸幫孩子戒掉的 ， 吃著奶入睡對寶寶的呼吸以及牙齒都有很大的影響 。 在終止寶寶吮吸的時候 ， 不要強行拉出 ， 動作要輕柔 。

枕邊育兒寄語：

每個媽媽面臨的哄睡難度 ， 固然是不一樣的 ， 育兒本身就是一件極具差異性的事情 ， 每個寶寶都有自己的''脾氣'' 。 或許哄睡這件事會讓你偶爾崩潰 ， 但是要相信你現在做的一點一滴的努力 ， 都能夠提升家庭的幸福度 。