它含豐富的DHA，寶寶常吃長得又快又好，多吃變聰明
很多寶媽都知道多吃魚對孩子是有好處的 ， 魚肉里面的蛋白質含量高 ， 營養價值豐富 ， 給寶寶做輔食的時候 ， 可以經常添加一些 。
給寶寶吃魚 ， 寶媽們肯定不會去選那些刺多的魚 ， 一來怕寶寶被刺卡住 ， 二來也不好處理 。 鱈魚倒是一個不錯的選擇 ， 刺少 ， 處理起來簡單 ， 不僅含有豐富的蛋白質 ， 還能給寶寶補充DHA ， 對于增強寶寶的記憶力和思維能力都是有幫助的 ， 因此鱈魚也有了一個美稱 ， 叫做"腦黃金" 。
鱈魚本身就美味 ， 如果寶寶平時愛吃魚 ， 就可以擠一點檸檬汁在鱈魚上面去腥 ， 然后撒點鹽蒸熟 ， 直接吃 ， 美味營養又省事 ， 適合1歲以上的寶寶 。 如果寶寶月齡較小 ， 或者是不愛直接吃魚 ， 就可以把鱈魚做成魚腸 ， 又鮮又嫩 ， 口感綿軟 ， 寶寶一定會喜歡！
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By一日五餐輔食
準備鱈魚200克 ， 蛋清1個 ， 淀粉20克 。
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鱈魚洗凈切丁 ， 打入蛋清攪拌成泥 。 鱈魚洗干凈后一定要擦干水分 ， 否則會影響成品的稀稠度 。
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