大家好 ， 我是諸葛育兒嫂嫂 ， 今天跟大家聊聊坐月子的那些事兒 。

懷孕期間 ， 孕媽們身體會遇到各種狀況 ， 因此 ， 都期待孩子快點兒降臨這個世界 。 卻不知道 ， 孕期才是最佳的休息期 ， 寶寶出生后會面臨更多問題 ， 比如 ， 坐月子 。 產婦坐月子期間禁忌有很多 ， 如果沒有合理的安排會很容易落下月子病 。 今天我就給大家講講經常被產婦忽略的3件事兒 。

----可以把月子病拋身后的3件事 ， 你做了幾件？//---- http:// //

1、長時間抱著孩子

在月子期間 ， 女性的身體還在恢復階段 ， 不易操勞 。 如果女性長期抱著孩子 ， 很容易導致腰酸背疼 ， 如果情況嚴重還會引起腱鞘炎 。 月子病在做完月子后也是很難恢復的 ， 因此 ， 產婦為了盡快恢復身體月子期間盡量減少抱孩子的時間 ， 躲讓父母和家人幫忙 。

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