在寶寶接受、適應了谷物類輔食（米糊類輔食）后 ， 媽媽不妨在米糊中調入新鮮的果汁 ， 讓寶貝嘗試食物的新味道 ， 而且水果普遍甜度高 ， 混入米粉中可以減輕甜味 ， 不會過于依賴水果的味道 。 開始添加水果輔食時 ， 一次只嘗試一個品種 ， 且要觀察寶寶沒有過敏現象后 ， 再添加新品種 。

梨子米粉糊

----水果米糊輔食的4種做法 ， 水果遇上米糊 ， 給寶寶新口味//---- http:// //

嬰兒米粉和沖調水的用量 ， 可根據寶寶的實際食量進行調整 。 梨子性寒 ， 對寶寶上火有較好的緩解作用 ， 另外梨子有利尿作用 ， 還能緩解便秘 。 梨子米粉糊建議食用月齡：6個月或以上寶寶 。

準備食材：梨子1/4個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升

步驟1：將梨洗凈 ， 去除皮和核 。

步驟2：將梨子切成小塊兒 ， 取1/4的量 。

步驟3：將梨塊兒放入攪拌機 ， 加兩倍溫開水榨成汁 。

步驟4：將攪打好的果汁過濾網 ， 取梨子汁 。

步驟5：將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中 ， 邊倒邊攪拌 ， 讓米粉和水充分接觸 ， 調成糊狀 。

步驟6：將梨子汁調入米粉中 。 攪拌均勻即可 。

蘋果米糊

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