兒童情緒控制專題

現在我們面對的孩子的很多問題 ， 其實是情緒問題 。

進入學齡之后的孩子們經常面臨著很多的壓力 ， 比如考試的壓力 ， 學業方面的壓力 ， 同伴關系的壓力 。

在這些看似不重要的壓力面前 ， 孩子內心里卻是有很多潛在的焦慮情緒 。 我們今時今日看到的那些成功者們 ， 他們大多數有著積極的心態 ， 迎難而上；而那些失敗者們 ， 往往畏難怕難 。

親愛的家長們 ，

今天我們一起來聊聊孩子的情緒問題 。

----潛在焦慮情緒正在一點點毀了孩子//---- http:// //

什么是焦慮情緒？

01

焦慮情緒 ， 是一種強烈的負面情緒 ， 也就是讓我們感覺不好的情緒 。 它發生在一個人開始預感到潛在的危險或者是不幸的時候 。

對于孩子們來說 ， 他的焦慮并不像大人們樣的感覺明顯 ， 而且往往他的表現是伴隨著不同程度的恐懼 。

比如說 ，

有的孩子怕黑他其實是對自己獨處的一種擔心 ， 覺得在黑暗的環境里面有怪物會出現 。 所以 ， 在面對黑暗的時候孩子他就會產生恐懼 。

其實內在是對自我安全的一種焦慮 。

當焦慮情緒出現的時候 ， 身體上會出現一些癥狀 。 比如冒汗 ， 肚子疼 ， 頭疼等 。

可能聽到這些癥狀 ， 很多家長也比較熟悉 ， 每個孩子在成長的過程當中他都會經歷過這些肚子疼 ， 頭疼 ， 各種疼 ， 但實際上又查不出什么問題的 。

這種各種疼的背后 ， 其實是孩子內在的焦慮情緒所導致的 。

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