本文原始標題是：新的一年 ， 愿你少一點育兒焦慮

【崔玉濤的育學園】新的一年 ， 愿你少一點育兒焦慮//

微信群、朋友圈、樓下小花園……家長們常常在這些地方 ， 交流帶娃心得 ， 展示帶娃成果 ， 當然 ， 也少不得暗自比拼各家寶寶的長勢 。 比來比去 ， 就帶來了大量不必要的焦慮 ， 這些焦慮會讓家長行動起來 ， 給娃吃補劑、上早教班……總之誓要讓寶寶在同齡人中站在前列 。 不過大量的案例表明 ， 這種心態 ， 既多花了錢 ， 又對寶寶健康成長沒什么幫助 。 所以 ， 在這新春伊始 ， 就讓我們一起來回顧一下 ， 到底該如何評價寶寶的生長情況 ， 該如何減少焦慮吧 。

寶寶生長怎么樣 ， 緊緊盯住這條線

養娃的時候 ， 有一個問題會讓不少家長困擾 ， 那就是：我的寶寶到底長得怎么樣？？？這時 ， 很多人就會祭出傳說中的萬用標桿——別人家的孩子 ， 只要自家寶寶別別人家同齡寶寶輕 ， 就開始著急 。

其實 ， 如果我們在街上稍微駐足觀察一會兒 ， 就會很容易地發現 ， 周圍的人們高矮胖瘦各有不同 。 其實對寶寶來說也是如此 ， 每個寶寶都有自己的生長特點和節奏 ， 所以隨便去跟別人比 ， 很容易得出不準確的結論 ， 產生焦慮 。

那么 ， 到底應該跟誰來比呢？答案就是跟自己比 。 家長可以定期測量寶寶的體重、身長或身高 ， 及頭圍 ， 在生長曲線圖表上記下相應的點 ， 最后將點連成線 ， 就得到了生長曲線 ， 通過這條線看 ， 就很容易判斷孩子的生長情況是否正常了 。 不過 ， 也有些家長雖然記錄了生長曲線 ， 卻誤解了生長曲線的意義 。

首先 ， 連續記錄寶寶的數據繪制的生長曲線才有意義 ， 單點記錄 ， 不能說明問題 。 然后 ， 寶寶的生長曲線 ， 完全沒必要完美地貼著那條50%的曲線 ， 也就是平均值 ， 只要趨勢跟參考線相當 ， 且落在97th和3rd這兩條線之間 ， 哪怕稍有波動 ， 也沒有問題 。 但如果寶寶的生長曲線發生劇烈波動或趨勢變化 ， 那么就得及時求助醫生 ， 找出問題的所在了 。 接下來考考大家 ， 下圖中的生長曲線 ， 哪條表明寶寶生長水平正常呢？

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寶寶發育別忽略 ， 定期評估排隱患

寶寶的生長非常直觀 ， 身體變長體重增加也都很好測量 ， 畫出生長曲線一看就知道是否正常 ， 但發育就相對比較隱蔽了 。 所謂“發育”指的是寶寶身體里細胞、組織、器官功能上的分化與成熟 ， 是一種質變 ， 很難用數字衡量 。 要評估寶寶的發育 ， 需要關注大運動、精細動作、語言、社會適應和認知這五大方面 。 此外 ， 由于家長跟寶寶朝夕相處 ， 可能因為過于熟悉他的一舉一動 ， 而忽略了某些寶寶發育的異常 ， 有時會因此錯過了最佳干預時機 。

為了避免這種情況 ， 家長應當定期帶孩子體檢 ， 大夫會對寶寶的發育情況進行一系列評估 。 家長自己也可以使用育學園App里自帶的發育評測免費工具 ， 對寶寶進行評測 。 此外家長也可以閱讀較權威的育兒書籍 ， 參考各月齡的發育指標 ， 判斷自家寶寶是否一切正常 。 限于篇幅 ， 關于詳細的發育指標 ， 請大家自行查詢 ， 這里不再贅述 。

接下來想分享的 ， 是家長們對寶寶發育的一些認識誤區 ， 相信你看完以后能會心一笑 ， 不那么焦慮了 。

評測標準要厘清 ， 弄錯標準添焦慮

有時候 ， 我們可能會聽說 ， 誰家的寶寶3個月就會坐啦 ， 5個月就能叫爸爸啦等等 ， 再回頭看看自家小寶寶還懵懵懂懂軟趴趴……這確實容易讓人著急 。 當然咱不能排除確實有寶寶天賦異稟 ， 但大多數情況下 ， 這其實是家長不太清楚發育評測的標準 ， 無意中把寶寶的行為給理解錯了 。

其中最容易出錯的 ， 是寶寶大運動的評測 。 很多家長對“三翻六坐七滾八爬十站周會走”的口訣張口就能來 ， 可這口訣雖然好記 ， 卻不夠科學 ， 且不說寶寶6個月翻身也屬正常 ， 就口訣里這些動作具體的定義是什么？其實很多人都不清楚 。 拿“坐”來說 ， 寶寶能夠靠墻或者被子坐著就算會坐了嗎？拿“站”來說 ， 家長扶著寶寶能站一會兒就算會站了嗎？

【崔玉濤的育學園】新的一年，愿你少一點育兒焦慮。其實 ， 對于大運動有個簡單的評測原則 ， 那就是 ， 在沒有人為干預的情況下 ， 寶寶能夠在動作之間自由轉換才叫“會” 。 比如 ， 趴著的寶寶能夠自己熟練地坐起來 ， 過一會兒 ， 他又能自如地趴回去 ， 這才叫“會坐”了 。 很多家長說寶寶很早就“會坐”了 ， 其實指的往往是靠坐 。 還有很多類似的情況 ， 比如有時小寶寶有時候會發出dada baba 的無意義音節 ， 聽起來像是爸爸 ， 家長就高興地以為寶寶會叫爸爸了 ， 可實際上并不是那么回事 。

說了這么多 ， 是希望大家能夠理解 ， 每個寶寶都是獨一無二的 ， 我們家長的使命 ， 是集中注意力在自家寶寶身上 ， 踐行自然養育 ， 讓他按自己的規律茁壯成長 。 不該讓寶寶承載我們自己的虛榮 ， 成為攀比的工具和焦慮的源泉 。

2月8日-2月17日

全民抗”疫“

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