文|文兒

女人生完孩子以后 ， 或多或少會(huì)從老一輩人口中聽(tīng)過(guò)這樣的話:坐月子是女人改變體質(zhì)的一次機(jī)會(huì) ， 坐不好下半輩子要遭罪 。 然后 ， 就會(huì)給女人列出很多禁忌 ， 哪些事情不能做、哪些事情一定要做 。 如果不照做 ， 某某人就是前車之鑒 ， 到時(shí)候后悔都來(lái)不及了 。 這種情況下 ， 女人多半是經(jīng)不住恐嚇 ， 乖乖地聽(tīng)從 。 可是 ， 越來(lái)越多人的親身驗(yàn)證 ， 有些關(guān)于坐月子的禁忌并不可信 ， 它們只是是一些謠言 ， 一旦你被誤導(dǎo)了 ， 月子就甭想坐成功 。

----女人坐月子 ， 很容易被這些謠言誤導(dǎo) ， 只要不信月子就坐成功了//---- http:// //

“坐月子期間不能隨意活動(dòng) ， 要躺一個(gè)月”

我有一個(gè)朋友在坐月子的時(shí)候 ， 她婆婆告訴她:女人生完孩子以后 ， 身體會(huì)極度疲憊 ， 若不能安心靜養(yǎng) ， 就會(huì)影響身體恢復(fù) 。 朋友聽(tīng)她婆婆的話 ， 一連躺了三天 ， 最后受不了了 。 問(wèn)我:坐月子期 ， 間是不是真的不能隨意活動(dòng) ， 要躺一個(gè)月？我嚇得趕緊對(duì)她說(shuō)：千萬(wàn)不要照做 。 女人生產(chǎn)后 ， 不要一直養(yǎng)著不動(dòng) ， 相反還要根據(jù)身體情況下床活動(dòng) 。 如果一直躺著影響了血液循環(huán) ， 極易發(fā)生下肢靜脈血栓 。 另外 ， 活動(dòng)量太少也會(huì)讓女性體重增加 。 這對(duì)女性來(lái)說(shuō) ， 就是失敗的月子 ， 自己遭罪還傷身 ， 想坐好月子 ， 這種謠言就不能信 。

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