提示您本文原始標(biāo)題是：親奶奶給孩子喝了1年的“假酸奶” ， 醫(yī)生：不補(bǔ)鈣不成反傷身

中國(guó)家庭生孩子后 ， 如果自己沒有時(shí)間 ， 往往都是男方的爸爸媽媽帶 ， 果果就是生長(zhǎng)在這樣的一個(gè)家庭 ， 因?yàn)檫€沒有到上學(xué)的年齡 ， 平時(shí)都是奶奶帶著 。

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風(fēng)味酸奶原來是“假酸奶” ， 這是怎么回事呢？

生活中 ， 總會(huì)出現(xiàn)的一幕：爺爺奶奶、爸爸媽媽帶著自己家的寶寶在超市里購買食材 ， 其中酸奶也是一項(xiàng) 。 可你有沒有想過 ， 很可能因?yàn)樽约簩?duì)酸奶不夠了解 ， 買到的是“假酸奶” 。

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有的家長(zhǎng)說 ， 這不都是好成分嗎？沒錯(cuò) ， 除了這些以外 ， 還有調(diào)節(jié)味道的糖、果醬 。 寶寶長(zhǎng)期喝這樣的酸奶 ， 不光是蛋白質(zhì)吸收要比真正的酸奶低 ， 還容易因?yàn)榇罅康奶穷?， 增加齲齒、小兒肥胖的概率 。

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除了這里說的風(fēng)味酸奶 ， 還有一種假酸奶 ， 需要老人跟家長(zhǎng)注意 ， 那就是“乳酸菌”飲料 ， 也容易讓人誤以為是酸奶 。 其實(shí)它里面也有奶的成分 ， 只不過含奶量太少 ， 占的比例大約是3成左右 。

那寶寶如何喝到優(yōu)質(zhì)的真酸奶呢？

寶媽寶爸、爺爺奶奶、姥姥姥爺在給寶寶挑選酸奶的時(shí)候 ， 別忘了看蛋白質(zhì)含量 ， 每百克酸奶中蛋白質(zhì)含量至少在2.9g以上 ， 就可以給寶寶購買了 ， 盡量少買乳酸菌飲料、風(fēng)味酸奶 。

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另外 ， 寶寶不要過早就喝酸奶 ， 通常是添加輔食之后的半年 ， 剛開始喝的時(shí)候 ， 看看是否有過敏反應(yīng) 。 如果有 ， 就要換其他的奶飲品 ， 如配方奶粉等等 。 如果沒有 ， 每天少量飲用 ， 就是很好的成長(zhǎng)食物哦 。

各位寶媽們 ， 你們平時(shí)是怎么給孩子挑選食物的呢？不妨在評(píng)論區(qū)留言告訴我們 ， 跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經(jīng)驗(yàn) 。

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