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職業(yè)女性孕期應(yīng)注意些什么？


職業(yè)女性孕期應(yīng)注意些什么？

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懷孕、分娩之后 ， 才算擁有了一個完整的人生 。 那么職業(yè)女性在這段時間應(yīng)注意些什么呢？

1、避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境 。 某些職業(yè)性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發(fā)育 ， 尤其是妊娠3～8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期 。 此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的一線環(huán)境中去 。

2、定期進行產(chǎn)前檢查 。 除常規(guī)檢查外 ， 還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測定等 ， 便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷 。

3、合理攝入營養(yǎng) ， 除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外 ， 還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給 。

4、避免加班加點 ， 保證充足休息時間 。 不宜在正常工作日外延長工作時間 ， 而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時間 。

5、產(chǎn)前至少休息兩周 。 孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段 ， 此時胎兒發(fā)育迅速 ， 母體負(fù)擔(dān)最重 ， 所以您在產(chǎn)前休息兩周 ， 很有必要 ， 它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計正常分泌 。

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