小夏自從懷孕之后 ， 幾乎沒有好好吃過飯 ， 因為她孕吐特別強烈 ， 每天胃里都是翻江倒海的 ， 尤其是早上剛起床時 ， 一刷牙她就會惡心嘔吐 ， 然后一整天的心情都會受到影響 。 事實上 ， 孕期媽媽的身體確實會發生很多的變化 ， 有些變化會帶來強烈的不適感 。 比如 ， 下面幾種對媽媽來說就很常見 ， 需要多注意 。

----懷孕后 ， 多數孕媽都逃不開這幾種疼痛 ， 要做好護理//---- http:// //

乳房脹痛

懷孕之后 ， 媽媽體內的催乳素和雌激素水平都會升高 ， 乳房會增大 ， 有時還會有脹痛感 ， 這是正常的 ， 不用太過擔心 。 不過乳房增大后 ， 媽媽需要更換合適的內衣 ， 原來的內衣穿上容易對乳房造成壓迫 ， 而哺乳內衣一般彈性好 ， 也非常的柔軟 ， 不含鋼圈 ， 乳房的壓力就會變小很多 ， 媽媽穿上會感覺更舒適一些 。

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腹痛

懷孕之后 ， 腹痛幾乎在孕期的每個階段都會發生 。 腹痛分為生理性和病理性兩種 ， 生理性的腹痛屬于正常現象 ， 但有些異常腹痛 ， 需要格外注意 。 如果媽媽突然感覺腹痛 ， 還伴隨著一陣一陣的子宮收縮 ， 在子宮收縮時 ， 輕輕用手觸摸腹部 ， 會感覺子宮變硬 。 疼痛大約持續10秒左右 ， 疼痛間隔時間較短 ， 有少量出血 ， 這是先兆流產的重要表現 ， 媽媽要及時去醫院 。

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