天氣熱 ， 孩子的食欲就不高 ， 因此輔食要做得豐富些 ， 孩子的會(huì)更有興趣吃～

今天小果媽帶來3道營養(yǎng)早餐 ， 特別簡單 ， 5分鐘搞定 ， 孩子常吃長高個(gè) ， 智商高呢 。

黃瓜雞蛋餅

適合月齡：

9個(gè)月以上

食材：

雞蛋1個(gè)、面粉15克、黃瓜45克、牛肉絲5克、香菇蝦皮粉適量

----熱天 ， 常給孩子做這3早餐 ， 5分鐘就搞定 ， 孩子常吃長個(gè)快 ， 智商高//---- http:// //

制作方法：

1、黃瓜切片 ， 放入攪拌機(jī)中 ， 加入兩勺清水 ， 將黃瓜打成泥糊 。

2、把面粉倒入黃瓜泥糊中 ， 攪拌均勻 。 加入少許香菇蝦皮粉提鮮 。

3、熱鍋倒入涼油 。

4、倒入攪拌好的泥糊 。

5、把糊糊攤成餅狀 ， 撒入牛肉絲 。

6、雞蛋打散 ， 倒在攤好的餅上 。 煎好的小餅 ， 切成合適大小就可以給小朋友吃了 。

----熱天 ， 常給孩子做這3早餐 ， 5分鐘就搞定 ， 孩子常吃長個(gè)快 ， 智商高//---- http:// //

時(shí)蔬太陽蛋

適合月齡：

10個(gè)月以上

食材：

西蘭花10克、胡蘿卜10克、雞蛋1個(gè)、蝦皮香菇粉適量、紫蘇籽油適量

----熱天 ， 常給孩子做這3早餐 ， 5分鐘就搞定 ， 孩子常吃長個(gè)快 ， 智商高//---- http:// //

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