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過完端午節 ， 天氣逐漸熱了起來 ， 很多寶寶開始變得焦慮不安 ， 晚上睡覺翻來覆去 ， 很難入睡 。 寶寶很容易上火 ， 寶媽很注意給孩子補充水分 ， 有的孩子嘴很饞 ， 又不喜歡喝白水 ， 弄的家長也很頭疼 ， 有時候孩子不到渴的時候不喝水 。

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端午節約上閨蜜一起出去玩 ， 也帶上了孩子 。 一路上 ， 倆孩子打打鬧鬧的也很開心 。 玩的地方有點遠 ， 孩子一會就把嗓子喊啞了 ， 這時候閨蜜拿出給孩子帶的水杯 ， 要求孩子喝水 。 結果孩子很聽話的喝了水 ， 但是我家孩子就不一樣了 ， 說了好一會 ， 卻把閨蜜帶的水給喝完了 。 到了玩的地方 ， 我才發現 ， 閨蜜帶的是事先買的奶茶 。

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倆孩子分瘋玩了一天 ， 當天晚上就開始鬧肚子 ， 發燒 ， 渾身不得勁 。 今天吃的東西都很健康 ， 我這才想起來 ， 閨蜜給孩子準備的奶茶 ， 這種奶茶里面含有大量的咖啡因 ， 喝多了容易影響孩子的食欲 ， 還會傷害脾胃 ， 夏季這種飲品不要給孩子喝啊 。

告誡：3種飲料被列入“黑名單” ， 家長還給娃喝？脾虛難長個 ， 別坑娃了

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1.蔬菜汁、水果汁 ， 孩子鐘愛的飲料

孩子不愛吃蔬菜 ， 就買蔬菜汁給孩子喝 ， 不愛吃水果就多喝點果汁 。 仔細想想 ， 從外面買來的蔬菜汁水果汁 ， 跟蔬菜水果是不一樣的 。 為了保存 ， 里面的添加劑和防腐劑 ， 對孩子的脾胃傷害很大 ， 并且有些果汁中海特別添加了糖分 ， 傷害孩子的牙齒 ， 還容易產生積食 ， 對視力也有很大的傷害 ， 家長千萬別有“喝果汁好過喝白水”的想法 。

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2.專為兒童打造的乳制品

給孩子選擇牛奶 ， 你可能會被兒童牛奶給吸引 ， 想著專門為兒童打造的牛奶 ， 肯定更適合孩子 。 那可不見得 ， 為了更加迎合孩子的口味 ， 里面也添加了不少糖精和香精 ， 雖然口感上對孩子來說比普通的牛奶要好很多 ， 但是里面添加的東西 ， 還很容易影響孩子的腎臟 。

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孩子的脾胃要從小保護 ， 夏季很容易給孩子選擇不對的飲品 ， 脾胃傷害是很大的 ， 家長從小就給孩子做好這些防護 ， 平時給孩子喝點金棘末 ， 味道微甜 ， 孩子喜歡喝 ， 但是不會給孩子的脾胃造成傷害 ， 養護脾胃 ， 清理積食 ， 對孩子的身體好 。

3.刺激性的碳酸飲料

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夏季天氣熱 ， 碳酸飲料總是能夠在冰柜里帶著 ， 里面的氣體和甜味也是孩子非常喜歡的 ， 但是這種碳酸飲料含糖量太高了 ， 大量的飲料下肚 ， 不僅稀釋了孩子的胃液 ， 吃飯也不好好吃 ， 高糖分也會影響孩子的食欲 ， 這種飲料千萬不能給孩子喝 。

上面這3種飲料 ， 已經列入“黑名單”了 ， 家長一定要把好關 ， 一些飲品就別再給孩子喝了 ， 傷脾不說 ， 還影響食欲孩子不長個 ， 別再坑娃了 。

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