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兒科醫生：孩子不到3歲，這4種飲料別給孩子喝，家長要謹記

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天氣越來越熱 ， 一熱了就需要補充水分 ， 很多家長就開始督促寶寶要多喝水 ， 但是有的孩子還就是不喜歡喝水 ， 讓孩子喝口白開水很困難 。


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敏敏的女兒就是這樣 ， 為了孩子喝水的事 ， 敏敏操了不少心 ， 孩子愛玩 ， 不到最后玩到嗓子說不出話 ， 也不肯喝水 ， 小敏就想出來一個辦法 ， 給孩子買果汁代替孩子喝水 ， 孩子倒是乖乖喝了 ， 但是更不碰白開水了 ， 這段時間開始 ， 孩子開始不怎么愛吃飯 ， 帶孩子去醫院體檢的時候 ， 還查出了孩子有蛀牙了 ， 醫生說 ， 孩子有點脾虛 ， 這都是給孩子喝果汁導致的 。 其實夏天一到 ， 孩子會越來越不愛喝水 ， 覺得水沒有味道 ， 更喜歡喝帶甜味的飲料 ， 父母偶爾給孩子喝一次還好 ， 但是如果將飲料當水喝 ， 就不可以了 。

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第1種：碳酸飲料相比喝水來講 ， 碳酸飲料在口感上更能滿足孩子 ， 如果孩子經常喝這種飲料的話 ， 很容易出現體質虛弱 ， 口感變化的情況 ， 很容易導致孩子脾虛 ， 并且碳酸飲料會酸蝕人的牙齒 ， 如果寶寶長期飲用這種飲料 ， 也會影響到牙齒的發育 。


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第2種：乳制品飲料現在很多的飲料都打著牛奶的旗號 ， 表面也和牛奶差不多 ， 但實際上沒有牛奶的成分 ， 現在市面上大多數的乳制品是通過各種添加劑來制作形成的 ， 所以 ， 家長不可以把這中飲料當做有營養的牛奶來給孩子長期飲用 。


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第3種：果汁飲料現在很多家長都會選擇給孩子喝果汁 ， 但是這樣的做法也是不對的 ， 不管是鮮榨的果汁 ， 還是市面上買的果汁 ， 營養價值都不大 ， 還含有很高的糖分 ， 會孩子的脾胃帶來負擔 ， 尤其是市面上買的果汁 ， 都是勾兌的 ， 對孩子的影響更大 。


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?第4種：功能性飲料像是涼茶、咖啡、奶茶等飲品 ， 其中都是含有咖啡因的 ， 孩子的神經系統尚未發育完全 ， 喝完之后 ， 很容易出現市面 ， 注意力不集中等現象 ， 并且會影響到孩子大腦的發育 。

夏季孩子喝水確實是個大問題 ， 喝不對也會影響到孩子的脾胃 ， 可以給孩子喝一點健康的“飲料” ， 將金棘末用熱水沖開 ， 得到金棘水 ， 味道甜甜的 ， 孩子也比較喜歡喝 ， 孩子既可以哎喝水 ， 還能在喝水的過程中養護好脾胃 。