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別再說(shuō)我孩子太瘦了！一張圖告訴你寶寶是肥胖還是太瘦

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別再說(shuō)我孩子太瘦了！一張圖告訴你寶寶是肥胖還是太瘦

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你是不是也常常聽(tīng)到這樣的話：“你看那誰(shuí)誰(shuí)家孩子 ， 白白胖胖的 ， 養(yǎng)的多好！”自家老人是不是也總以養(yǎng)出個(gè)胖娃而引以為傲？

翻六六小時(shí)候的照片 ， 那會(huì)可真是肉啊 ， 小臉上的嘟嘟肉 ， 還有胳膊和腿上的小藕節(jié) ， 讓人恨不得抱著親一口 。

但是慢慢的隨著她會(huì)爬會(huì)走 ， 就一點(diǎn)一點(diǎn)的瘦下來(lái)了 ， 連babyface都小了很多 。 這下家里老人著急了：孩子咋就瘦成這樣呢 ， 是不是營(yíng)養(yǎng)不夠？

六六的飲食一直都保證了營(yíng)養(yǎng)均衡 ， 后來(lái)體檢咨詢(xún)的時(shí)候醫(yī)生也肯定地告訴我六六各方面生長(zhǎng)發(fā)育很好 。 可是 ， 胖乎乎的孩子為什么會(huì)瘦下去呢？孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？


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胖乎乎的寶寶身體一定好嗎？

老人認(rèn)為小孩胖就是健康 ， 就是福相 。 可胖就一定好嗎？

肯定不是 ， 看一個(gè)孩子是否健康 ， 身高體重固然是可以參考的指數(shù) ， 但肯定不是越胖越好 。

寶寶在嬰兒期胖乎乎的 ， 其危害還不大 ， 但倘若一直胖下去 ， 體內(nèi)脂肪積累過(guò)多 ， 不僅僅會(huì)影響體形 ， 更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素 ， 會(huì)給健康帶來(lái)許多潛在危害 。


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胖乎乎的孩子慢慢瘦下去很正常

嬰兒誕生的頭一年體重增長(zhǎng)是最快的 ， 這個(gè)時(shí)期的嬰兒運(yùn)動(dòng)少 ， 吸收的營(yíng)養(yǎng)都轉(zhuǎn)化成肉肉了 。

尤其是頭兩個(gè)月 ， 每天能增長(zhǎng)20-30克 。

這一年是生長(zhǎng)的第一個(gè)高峰 ， 還有另外一個(gè)高峰期就是生長(zhǎng)發(fā)育期 。

在嬰兒期的這一年里 ， 體重并不是一直猛漲 ， 前三個(gè)月體重的增加約等于后九個(gè)月的體重增加 。

在1—2歲期間 ， 體重增長(zhǎng)速度就減緩 ， 一年增長(zhǎng)2.5千克左右 。 可想而知 ， 每年增長(zhǎng)的這些肉肉均攤在日益增長(zhǎng)的身高上 ， 自然是看著越來(lái)越瘦了 。

并且這個(gè)時(shí)期的兒童活動(dòng)量顯著增加 ， 不再是以前那樣簡(jiǎn)單的蹬蹬腿揮揮胳膊了 。 所吸收的營(yíng)養(yǎng)除了長(zhǎng)個(gè)之外 ， 會(huì)迅速運(yùn)動(dòng)代謝出去 。

所以 ， 慢慢變瘦就是再正常不過(guò)的一件事情 。

只要你遵從喂養(yǎng)原則 ， 攝取了足夠的營(yíng)養(yǎng) ， 精神狀態(tài)良好 ， 面色紅潤(rùn) ， 大便正常 ， 睡眠良好 ， 那么你的孩子就是健康的孩子 ， 我們大可不必為此焦慮 。


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身高體重多少才符合正常生長(zhǎng)發(fā)育呢？

因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境 ， 喂養(yǎng)方式 ， 遺傳因素等等客觀條件 ， 每一個(gè)孩子的身高體重在不同年齡段都是不一樣的 ， 存在著個(gè)體差異 。

香港健康衛(wèi)生總署給過(guò)一張表 ， 能很清楚看出寶寶是胖還是瘦 ， 大家可以對(duì)應(yīng)一下哦：


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◎ 例如：

1、男孩子身高91.0厘米 ， 體重13.5公斤 。

2、從「孩子的身高欄」上 ， 找出91厘米；

3、從91厘米一行得知男孩子體重低于10.3公斤為過(guò)輕 ， 超過(guò)15.5公斤超重；

4、孩子的體重為13.5公斤 ， 故此他的體重屬正常 。


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◎ 例如：

1、女孩子身高91.0厘米 ， 體重13.5公斤 。

2、從「孩子的身高欄」上 ， 找出91厘米；

3、從91厘米一行得知女孩子體重低于10.3公斤為過(guò)輕 ， 超過(guò)15.5公斤為超重；

4、孩子的體重為13.5公斤 ， 故此她的體重屬正常 。

以上的表格也只是一種參考哦~只要寶寶的身高體重都符合正常的趨勢(shì) ， 那就不用特別擔(dān)心 。

一般來(lái)說(shuō) ， 1歲以?xún)?nèi)的寶寶 ， 身高變化比較大 ， 除非明顯的高大或者矮小 ， 一般不做人工干預(yù)；體重方面除非是嚴(yán)重肥胖 ， 建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng) ， 不建議限制飲食 。

而一歲半以上的寶寶 ， 如果還是過(guò)輕或者重 ， 就需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) ， 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 。

因?yàn)榉逝植粌H會(huì)影響小時(shí)候的行動(dòng) ， 長(zhǎng)大后依舊保持肥胖的概率非常高 ， 所以及時(shí)調(diào)整非常重要 。


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六媽有話說(shuō)

平時(shí)帶著孩子出門(mén) ， 總是避免不了與隔壁家小孩的比較 。

但是沒(méi)有寶寶是范本 ， 就算身高體重年齡一樣 ， 其反應(yīng)的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是不一樣的 。 很多家長(zhǎng)會(huì)不自覺(jué)的和別人家孩子相比 ， 其實(shí)完全沒(méi)有必要 。

寶寶一天天的在長(zhǎng)大 ， 我們呵護(hù)好她們 ， 享受和她們相處的每一個(gè)美好時(shí)光 ， 不管是肉嘟嘟的 ， 還是小豆芽 ， 身體健康才是最重要的 ， 寶寶都是自帶萌系光環(huán)的 ， 都是我們的最?lèi)?ài)~