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寶寶缺鋅危害大，容易長(zhǎng)不高，有這5癥狀的寶寶要及時(shí)檢查補(bǔ)鋅

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶缺鋅危害大 ， 容易長(zhǎng)不高 ， 有這5癥狀的寶寶要及時(shí)檢查補(bǔ)鋅

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)元素 ， 比如像鈣、鐵、蛋白質(zhì)、dha等之類的 ， 從寶寶出生后很多家長(zhǎng)就著手給孩子補(bǔ)充；今天小編來(lái)和大家聊一個(gè)很重但是又容易被忽視的營(yíng)養(yǎng)元素——鋅 。


寶寶缺鋅危害大，容易長(zhǎng)不高，有這5癥狀的寶寶要及時(shí)檢查補(bǔ)鋅

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鋅元素是我們?nèi)梭w重要的一個(gè)微量元素之一 ， 被譽(yù)為“生命之源 ， 智慧之花” ， 對(duì)人體有重要的作用 ， 尤其是對(duì)年幼的寶寶來(lái)說(shuō)更為重要；寶寶缺鋅會(huì)對(duì)自身造成嚴(yán)重的危害 ， 具體的有這幾個(gè) 。

寶寶缺鋅的危害 。

1、消化功能減退 。

主要表現(xiàn)為食欲不振 ， 挑食、厭食不愛(ài)吃飯；缺鋅會(huì)影響舌黏膜的功能 ， 從而使味覺(jué)敏感度下降 ， 舌頭靈敏度降低 ， 就使寶寶容易厭食 。


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2、生長(zhǎng)發(fā)育變慢 。

鋅是人體代謝必需微量元素之一 ， 一旦缺乏就會(huì)影響細(xì)胞代謝 ， 妨礙生長(zhǎng)激素軸的功能 。 由此 ， 導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受到影響 ， 使寶寶身材矮小 ， 瘦弱 ， 長(zhǎng)不高 。

3、免疫功能降低 。

缺鋅會(huì)損害細(xì)胞的免疫功能 ， 使寶寶免疫力低下 ， 容易生病感冒 ， 容易患感染性疾病 ， 比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等 。

4、智能發(fā)育落后 。

缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙 ， 從而影響寶寶的智能發(fā)育；表現(xiàn)為多動(dòng) ， 注意了不集中 ， 反應(yīng)慢 。


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寶寶缺鋅孩子危害大 ， 不利于成長(zhǎng)發(fā)育 ， 如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這幾種癥狀時(shí)一定要及時(shí)帶孩子檢查補(bǔ)鋅 。

1、挑食、厭食 ， 不愛(ài)吃飯 ， 突然飯量減少 。

2、經(jīng)常生病、感冒、久病不愈、反復(fù)生病 ， 特別是在換季的時(shí)候更容易生病 。

3、發(fā)育緩慢 ， 身高體重都落后于同齡人 ， 身高矮3-6cm,體重輕 ， 2-4kg 。

4、手指甲有白點(diǎn) ， 指甲四周有倒刺 。

5、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等 。

以上這五個(gè)是較為常見(jiàn)的 ， 當(dāng)寶寶出現(xiàn)1-2個(gè)時(shí)家長(zhǎng)要帶孩子去醫(yī)院做個(gè)檢測(cè)；缺鋅的寶寶 ， 血清鋅往往在11.47umol/L以下 ， 然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鋅 。


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孩子補(bǔ)鋅 ， 做好這幾點(diǎn) 。

1、對(duì)于輕度缺鋅的寶寶 ， 平時(shí)多吃含鋅量高的食物 。 含鋅量較高的食物有：

動(dòng)物性食物：瘦肉、雞蛋、豬肝、動(dòng)物血、魚(yú) 。

海產(chǎn)品：牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉 。

植物性食物：菌類、核桃、花生、板栗、蘿卜等 。

其中含鋅量最高的食物牡蠣 ， 吸收率也是比較高的 。


寶寶缺鋅危害大，容易長(zhǎng)不高，有這5癥狀的寶寶要及時(shí)檢查補(bǔ)鋅

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2、如果孩子缺鋅比較嚴(yán)重 ， 可服用安全、高吸收的兒童補(bǔ)鋅片如鋅硒寶片兒童這個(gè) ， 以蛋白質(zhì)為載體 ， 活性高 ， 更容易讓人體吸收補(bǔ)充 ， 同時(shí)對(duì)孩子稚嫩腸胃也不會(huì)造成副作用 ， 更快的給孩子補(bǔ)鋅 ， 避免長(zhǎng)期缺鋅耽誤小孩健康成長(zhǎng) 。

補(bǔ)鋅需知：

1、輔食不要做得太精細(xì) ， 否則會(huì)導(dǎo)致食物中礦物質(zhì)鋅的流失 。

2、不要給寶寶吃含糖和纖維素太多的食物 ， 會(huì)影響鋅的吸收 。

3、不要和鈣、牛奶同時(shí)補(bǔ)鋅 ， 會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收 ， 建議白天補(bǔ)鋅 ， 晚上補(bǔ)鈣 。