我的小學(xué)同學(xué)琳琳 ， 現(xiàn)在結(jié)婚已經(jīng)兩年多了 ， 因為關(guān)系比較好 ， 所以我們有什么事都會互相說一下 ， 這樣也能解一下心結(jié) 。 可閨蜜兩年多了一直都沒有懷孕 ， 但前幾個月她突然跟我說 ， 自己懷孕了 。 但現(xiàn)在自己還不想這么早就讓大家知道 ， 畢竟前三個月孩子還不算太穩(wěn)當(dāng) ， 所以想等穩(wěn)定了再跟大家說 。 那怎么才能做好保密工作 ， 不過早的讓外人知道 ， 同時又有利于自己安心養(yǎng)胎呢？孕媽不妨試試這么做！

----孕期頭三個月 ， 既想保密 ， 又想安胎 ， 孕媽不妨試試這么做//---- http:// //

1.平時要注意多回絕飯局

其實在懷孕早期的時候 ， 一些不當(dāng)?shù)男袨閯幼?， 很可能就會影響到胎兒的生長發(fā)育 ， 尤其是飲食方面 ， 不忌口 ， 什么都吃 ， 也不注意葷素搭配 ， 營養(yǎng)均衡 ， 很可能就會病從口入 ， 影響胎寶的發(fā)育狀況 ， 甚至?xí)?dǎo)致女性發(fā)生流產(chǎn) 。

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所以在懷孕早期的時候 ， 孕媽一定要多加注意一些 ， 保護好自己的身體 ， 對于晚上一些飯局 ， 能回絕就回絕 ， 外面的飲食畢竟不如自己家做得干凈衛(wèi)生 ， 而且一到飯局 ， 免不了要喝些酒 。 酒精對于還處在孕早期的胎兒傷害很大 ， 會影響胎寶的神經(jīng)發(fā)育 。 因此 ， 孕媽要注意在前三個月盡量不要在外面吃飯 ， 自己在家里做些營養(yǎng)干凈的飯食會比較好 。

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2.千萬不可強烈運動

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