梓軒和東東同意都是九歲 ， 可是兩人的身高卻差異明顯 ， 梓軒身高：1米32 ， 東東身高：1米40 ， 上小學二年級 ， 東東坐在最后一排 ， 而梓軒坐在第二排 。

梓軒媽媽和東東媽媽是高中同學 ， 兩人的孩子又恰巧在一個班級 ， 平日里兩位媽媽經常約著喝茶 ， 聊聊家常和育兒經驗 。

有一次 ， 梓軒媽媽問：“我們倆兒子同歲 ， 為什么你兒子的身高和我兒子相差那么多？你在家給東東吃啥好吃的啦？”

東東媽媽說：“平時的飲食差不多 ， 我們吃什么孩子吃什么啊！” 。

梓軒媽媽又問：“你是不是買了什么鈣片給東東吃了？”

----孩子夏季個子長得快 ， 當心這四種情況 ， 給孩子長個拖了后腿//---- http:// //

其實東東并沒有吃什么鈣片 ， 身高卻遠遠超過梓軒 ， 足以說明孩子的身高和額外補鈣真的沒多大關系 。

第一：盲目補鈣

有的家長看孩子個子長得慢 ， 盲目補鈣 ， 領著孩子上藥房買鈣片 ， 不管三七二十一 ， 哪種鈣片貴就買哪種 ， 實際上孩子服用鈣片后也沒有多大效果 。

其實只要是健康的孩子 ， 每天奶量充足 ， 一般不需要額外補鈣 ， 過量補鈣 ， 易造成孩子的骨骼過早鈣化 ， 反而長不高 ， 即使孩子真的缺鈣 ， 也要遵循醫囑 ， 而不是家長 ， 憑自己的經驗給孩子瞎補鈣 。

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第二：作息時間不規律

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