孩子脾胃差百病生!把它當零食吃,脾胃好,身體棒!家長一學就會
養孩子是個辛苦活兒 , 很多家長可能都有這樣的困惑:
- 給孩子吃得那么好 , 為什么孩子還抵抗力低下 , 動不動就感冒發燒?
- 為什么別的小孩身體好個也高 , 我家小孩不長個?
- 為什么孩子總是胃口不好 , 挑食厭食 , 每次吃飯得追著哄半天 , 多吃點還積食不消化?
……
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這些問題看似不相關 , 其實根源都是脾胃問題 。 可以說 , 現在孩子的大部分疾病都是脾虛惹的禍 , 脾胃失調已是現代兒童的一個通病 。
脾和胃本來是一對好搭檔 , 人體的飲食必須要由脾胃共同工作才能轉化為氣血能量 , 所以“脾胃為后天之本” , 兩者共同完成飲食的消化吸收及精微輸布 。
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然而生活中孩子年齡小 , 脾胃發育不全 , 比較嬌弱 , 本身就愛惹病上身 , 但家長們卻在火上澆油!
1、飲食不節
小兒正處在生長發育階段 , 脾胃功能還不健全 。 如果飲食上不加節制 , 喂食過多 , 或零食太多 , 都會傷害到孩子的脾胃功能 , 造成脾胃失調 , 脾胃虛弱等癥 , 日久則“面黃肌瘦” 。
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