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孩子吃零食有講究

現在孩子的零食越來越多了 ， 有時候受不了孩子的軟磨硬泡只好給孩子買好多油炸的食品 ， 但是有些零食卻是非常阻礙著他的成長發育的 ， 您有沒有給孩子經常吃呢？這四種零食 ， 大家不要給寶寶在吃了！


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果凍

大多數果凍不是用水果汁加糖制成的 ， 而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成 ， 這些物質對孩子沒有什么營養價值 ， 吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康 ， 另外由于果凍特有的韌性和形狀 ， 往往容易引發嬰幼兒因為食用不當而造成窒息 ， 危及孩子生命安全 。

各類糖果

糖本身就是高熱量 ， 吃多了容易肥胖 ， 另外糖還會添加各種香精 ， 以模擬出各種食物的味道 ， 就比如所謂的奶糖 ， 大多一點奶的成分都沒有 ， 你還敢給孩子吃嗎？


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飲料

可樂、雪碧碳酸飲料喝起來爽 ， 但是對于小孩子卻非常不好 ， 一個是讓他們不喜歡喝水了 ， 更會造成發胖 ， 影響身體的發育！

油炸薯片

油炸薯片不適合做幼兒的零食 ， 因為在烹調過程中大大增加了能量 ， 不僅損失了部分營養素 ， 有些還含有毒性物質丙烯酰胺 ， 長期食用對身體產生潛在危害 ， 增加腎臟負擔 ， 埋下高血壓隱患 ， 有些薯片中鋁元素過量 ， 長期食用可能引起神經系統病變 ， 所以盡量不要讓孩子吃薯片 。