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這幾種奶不適合孩子喝，但很多家長都在買

寶寶只要對牛奶蛋白不過敏 ， 一歲之后就可以喝牛奶了 ， 但喝牛奶有很多需要注意的地方 ， 比如最佳飲用時間是晚上 ， 每天最多飲用量不要超過500ML ， 也不能讓寶寶空腹喝牛奶……

喝對了有利于身體健康 ， 喝不對很容易會對身體產生副作用 ， 尤其有這六種奶 ， 再好喝也不能給寶寶喝 。

這六種牛奶別給寶寶喝

一、復原乳

奶粉勾兌沒營養 ， 含有大量糖和香精 。 媽媽們可以都沒有注意到 ， 市場上大多數顯示“鮮牛奶”的牛奶產品 ， 原料中都是含有復原乳的 。

復原乳是把牛奶經過兩到三次高溫處理 ， 濃縮、干燥后成為濃縮乳或者是奶粉 ， 然后再加入適當的水 ， 制作成和原乳相似的乳液 。 其實 ， 還原乳就是用奶粉勾兌還原成的牛奶 ， 營養成分極低 ， 還含有大量糖和香精 。

選巴氏殺菌的奶

法律規定 ， 巴士殺菌的牛奶不允許用復原乳 ， 還保留了牛奶絕大部分的營養 。 特別提醒媽媽們 ， 巴氏殺菌的牛奶保質期較短 。

二、乳酸菌飲料

很難真正喝到“乳酸菌”

活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌 ， 而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存 ， 而且大部分活性只能保持短短幾天 ， 所以很多乳酸菌飲料雖然沒過保質期 ， 但時間長了 ， 有益菌也幾乎沒了 。

冷藏儲存稍有不慎 ， 活性乳酸菌很快就會死亡 。 所以如果你選擇的乳酸菌飲料生產日期不是在幾天之內 ， 很可能寶寶喝的就是“糖水” 。

含糖量超高 。 市場上很多酸奶或者乳酸菌的包裝上都是帶有“飲料”兩個字的 ， 但這種飲品和酸奶并不一樣 。