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----三文魚營養豐富 ， 寶寶到底多大才能吃？怎么做？//---- http:// //

作為育學園“輔食達人” ， 棉小花對三文魚的各種做法早就熟記在心 ， 現在就推薦幾個最簡單的食譜給大家~

三文魚是最適合作為輔食給寶寶添加的魚類之一 。

三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素 ， 營養豐富又易于吸收利用 ， 而且肉鮮少刺 ， 非常適合寶寶食用 。 建議在寶寶滿7月齡后再適時添加 。

01 三文魚肉松

適合月齡：8個月以上~

三文魚營養價值極高 ， 易于吸收 ， 重要的是肉鮮少刺！非常適合給寶寶添加哦~

準備食材：三文魚少量、檸檬一個

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1準備

• 三文魚洗凈切厚片 ， 用檸檬腌制15分鐘去腥；

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