相信很多寶媽都很擔心孩子的消化問題 ， 畢竟對孩子來說 ， 飲食問題和孩子獲取的營養、成長都密切相關 ， 所以不容小覷 。

其實 ， 寶寶出現消化不良是很常見的 ， 畢竟孩子的消化功能發育尚未成熟 ， 一旦沒吃好就可能出現不愛吃飯、惡心的現象 ， 小肚子偶爾還會發出“咕嚕咕嚕”的聲音 ， 甚至出現腹痛、腹瀉的情況 ， 影響孩子的正常發育 。

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?寶寶如果消化不良該怎么辦？

當家長發現了孩子有以上癥狀 ， 可以通過適當的運動來促進腸道蠕動 ， 達到對消化的幫助作用 。

家長可以學習一些幼兒排氣操 ， 例如肚臍按摩操 ， 以寶寶的肚臍為中心 ， 順時針方向按摩 ， 按摩4圈；推心置腹操 ， 父母兩手交替 ， 向下輕撫寶寶的胸口至大腿根從；或者踩單車操 ， 父母握住寶寶的雙腳 ， 將兩腿交替壓向腹部 ， 左右交替為1組 ， 做2組 。

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不過家長要記得 ， 最好在寶寶喂奶前后1小時進行 ， 避免造成寶寶吐奶 。 還要注意動作應輕柔 ， 避免生拉硬拽 ， 如果寶寶出現哭鬧或不愿意的情緒 ， 那就要及時停止 。

同時 ， 如果做完排氣操 ， 寶寶出現了放屁、排便的行為 ， 寶媽寶爸不用驚慌 ， 這屬于正常現象 ， 說明排氣操起到了排出氣體的作用 。

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