我同學(xué)去醫(yī)院兒科實(shí)習(xí)時(shí) ， 常常能看到身形弱小的“大頭娃娃” ， 仔細(xì)詢問(wèn)后問(wèn)題一般都出在常給寶寶喝“老火靚湯”上 。

很多媽媽覺(jué)得乳白色的湯汁肯定特別有營(yíng)養(yǎng) ， 其實(shí)那只是融化在湯里的脂肪 。 寶寶喝了既不能補(bǔ)充能量 ， 還因此占了胃容量 ， 吃不下其他的食物 。 時(shí)間一長(zhǎng) ， 就營(yíng)養(yǎng)不良 ， 生長(zhǎng)緩慢了 。

騎白馬的不一定是王子 ， 乳白色的不一定是有營(yíng)養(yǎng)哦！

----別按老方法煮小米了！多加一步 ， 金黃美味 ， 寶寶常吃猛長(zhǎng)個(gè)！//---- http:// //

我給小寶燉湯喝 ， 都會(huì)搭配糕點(diǎn)、肉蔬類 ， 豐富了食物的花樣 ， 營(yíng)養(yǎng)也更均衡 ， 小寶每次都吃得很開(kāi)心 。

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今天給媽媽們帶來(lái)一道小米丸子 。 小米裹著蝦丸子 ， 上鍋蒸一蒸 ， 既有蝦肉的香味 ， 又帶著小米的清爽 ， 味道互補(bǔ)超級(jí)完美！

小米要比小麥、稻米和玉米的蛋白質(zhì)高很多 ， 而蝦仁的蛋白質(zhì)、鉀、碘等微量元素是魚(yú)蛋奶的幾倍甚至十幾倍 ， 咬一口滿滿的顆粒感 ， 鮮香蓬松！

雙重營(yíng)養(yǎng)的加持 ， 讓寶寶身體更棒哦~

食譜名：小米丸子

參考月齡：11個(gè)月以上

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