圖文：陪孩子一起成長 版權屬于原作者

一說到缺鈣 ， 有些家長總會表示不屑：

我買了進口鈣片給孩子吃 ，

我們家孩子怎么可能缺鈣？

----孩子有這 7 種壞習慣 ， 肯定會缺鈣 ， 再怎么補也白搭！//---- http:// //

如果你這樣想 ， 就大錯特錯了！

其實按咱們中國人的飲食習慣 ，

鈣攝入量不足是普遍現象 。

更值得重視的是 ，

缺鈣引起的癥狀初期往往不明顯 ，

等孩子骨骼都定型了再來補 ，

就錯過了最佳時機 。

容易導致孩子缺鈣的壞習慣有很多 ，

首當其沖的就是——

1、吃得太咸

鹽的咸味來自于鈉 ，

而鈉與尿里排出來的鈣有很大關系 ，

每吃下 6 克鹽 ，

大約就會丟掉 40～60 毫克的鈣 。

----孩子有這 7 種壞習慣 ， 肯定會缺鈣 ， 再怎么補也白搭！//---- http:// //

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